我发现，大多数时间一个人独处时有益于身心健康的。和朋友在一起，即使是最好的朋友，也会很快感到厌烦，消耗精力。我爱独处，我从来没有发现比独处更好的伙伴了。在多数情况下，我们外出，到人们中间去时，比呆在自己的屋子里更为孤独。——梭罗《瓦尔登湖》
我们会害怕孤独，但孤独却也是生活的常态。一个人在一座城，一个人看这座城的夜景，一个人在月色下散步，看马路上的车辆人群川流不息，看这座城的繁华喧嚣不休，这是孤独。但一个人的时候，可以让心静下来，静静地看时间在世上流动，看人心在世间沉浮。这时，我们就如同舍去肉体的一缕灵魂，游离于世界之上，我们审视着这个世界，同时更重要的是，我们可以看到自己。
脱离肉体而去的一缕灵魂，可以看到此时漫步于夜色的自己，洞悉内心深处的秘密，不管你愿意或者不愿意的，喜欢或者不喜欢的，真实或者虚伪的，光明或者阴暗的，这些深植于心里的一面，都将接受来自灵魂的拷问。
独处时的自己，在思想上处于更高的层次，如同一个熟悉自己所有秘密的旁观者，可以毫不避讳的指出自己的问题，而自己只能选择面对，毫无妥协的可能。这时候的思想是理智的，是强硬的，对于存在的问题是无法容忍的，自己会被要求去解决这些问题，变成一个更好的自己。这是一个自我递进，向前发展的过程。
当灵魂脱离肉体时，思想是没有边界的。一个人遨游于浩瀚星空，领略星移斗转的无限魅力；一个人从远古洪荒走向无限未来，看沧海变桑田，如白驹过隙；一个人从出生走向轮回，感叹生命易逝，韶华空过；一个人从死亡的那一刻回溯生命伊始，体味生活的本质，每一刻都用心活着，不留遗憾。
孤独是生命中的一场修行，而独处恰是必修课。独处时，才有自己的思考，才有思想的天马行空，无限遐想。独处时，我们可以理性而严谨，也可以浪漫而感性。
