如果单独的说提高成长率，我们会觉得很多方法，但是感觉都有那么一点难。而如果我们换个角度，用长期的概念来理解成长率，就更加容易找到解决办法。成长率就是在一个时间段里面成长的加速度。要提高成长率，我们除了找到更大的动力，找到更好的方向外，缩短整个过程的时间也是其中一种方法。
而刚好在前面长期的概念中，谈到了一个资金翻倍再翻倍就是一个长期。而牛人可以通过自己提升，缩短这个长期。在成长上，我们同样也可以通过自己的努力，来缩短这个长期。同样的成长，用时间少的成长率就高。而要快速成长，在前面的学习的概念中，给出了很多方法。我们继续用加速度这个类比来理解如何提高成长率，从加速度的角度理解，我们成长中也会有动力、阻力、自身重量，还有关键的持续时间。
首先我们需要加大动力，多做正向的推动。而在成长的路上，就需要我们多行动，一个每天都在做出成长行动的人，成长率必然会高起来。我们每天都会有很多时间，在不知不觉中浪费了，被称为暗时间。而我们每天的注意力，也被广告、电视、八卦新闻、朋友圈、QQ群和微信群等分散了。如果我们每天能从那些浪费的时间和注意力里面，捡回来部分利用起来，那么我们就能做出更多的行动，必然成长率会更高一些。多几分钟就多背几个单词，多几十分钟，就多看几本书或者学一个课程。只要正向的行动持续增加，成长率就会提升。也就是获得了更大的推进力，能让我们获得更大的加速度。
其次我们要减小我们的阻力。减少阻力的方法有很多，前面学的概念，付费、多维竞争、双倍、结识贵人、减少抱怨等都可以减小我们前进的阻力。很多时候，人和人的不同，就是看我们面对困难遇到阻力的时候，做出了什么选择。我们成长就是上升，这个过程必然会有一些不适，也会遇到有人打击、也会遇到难题。而面对这些问题，我们需要利用我们的认知去减少这些负面的影响。我们可以用付费方式购买一些服务，来减少自己为琐事操心的问题；我们可以多学几个不同的技能，利用技能组合优势来跨过难关；我们要减少抱怨，远离那些负能量的人；我们要结识贵人，向他们学习，并在适当的时候求助；我们需要把成长和工作结合起来，获得双倍的收益，让工作任务不再成为成长的绊脚石。
第三个是要轻装上阵。很多时候我们在成长的路上，给自己背负了太多的压力，也给自己定下了太多的目标。有长远目标是好的，但是总是盯着远方，难免在有的时候会让人失望。不如我们一开始就把目标定小一点，只要比前一天有那么一点进步就好。而在我们做不好的时候，不要觉得内疚或者惩罚自己。每个人都不完美，而我们在开始阶段，总是会遇到各种困难。就算自己没有做到每天成长，没有完成学习任务，也需要原谅自己，鼓励自己。在成长中鼓励是那么的稀缺，如果我们自己都开始打击自己的话，那就真的没有希望了。把焦点放在是否有成长上，而不是自己是否表现得好，是否有损自己的形象上面，才能让我们更有耐心等待成长的到来。成长中，欲速则不达，慢就是快，少就是多。很多时候我们成长率上不来不是我们做的事情太少，而是做得太多。不是我们学得太慢，而是学得太快了。
最后一个就是应用速成的概念，缩短成长的时间。找到正确的方法，适当的利用付费、求教贵人等方法，缩短我们入门的时间。而在后面的成长过程，也需要把长远的成长目标分解成一个个可以利用速成的方法。小步快走，快速迭代，让我们学到的东西，能快速的成为下一步学习的基础。以前看了一个学习相关的书，上面提到，一般一个星期左右，我们获得的记忆的很多就会被清理。所以学习单元最好是一周左右一个单元，能让我们学习后面的时候，和前面的记忆关联起来。越多的记忆关联，就越容易让学到的知识转化为长期记忆。我还记住了一个建议的结论就是，一般我们看一本书，学习一个新概念，最好都是在一周内完成（刚好这个专栏也是一周一个概念，莫非跟这个也有联系？）。缩短学习持续的时间，避免我们的大脑遗忘清理机制造成学习的浪费，我们可以每次学少一点，但是尽快学完。
