0518+蔬菜Cassie+“精读重要内容”复盘

精读“积极主动”的习惯

蔬菜Cassie视觉笔记


【我的3个收获】

1、符合自身价值观的事情一定要积极主动。

在今年学习目标管理之前,我不知道自己的价值观是什么,只是经常听到别人说他的价值观是什么什么,自己却很懵。通过学习我才梳理出自己的价值观是:爱、助人、成功、快乐。

爱:我希望生活在一个有爱的家庭和团体中,同时自己也有爱的能力去爱身边的人及小动物。

助人:我希望自己能将学习到的知识分享出去帮助别人,希望自己多做公益活动,贡献出自己的一份力。

成功:我希望自己事业有成,不断自我提升,实现财富自由。

快乐:从满爱的周围一定是快乐的,希望帮助到身边的更多的人我也很是快乐。

所以,一切符合我的价值观的事情,都要积极主动去做。

举例:我现在加入有书重庆做阅读推广志愿者有1年时间,在这期间不是100%的积极主动,但应该有80%的积极主动。我一直相信一句话:越参与,越收获。我在这一年的时间里参加了有书线下活动40多场,整个流程都掌握了。在这个小团体中,算是比较积极主动的,而有幸参加到有书总部3周年年会,也在今年是423世界阅读日成为有书的封面人物。如果做到100%的积极主动,还是有提升的地方,我们偶尔会被情绪左右,会觉得做了很多事儿,没有成果,而且这个过程还是有困难的,尽管是符合价值观的,但是在之前我的意识里没有去灌输,我们要100%积极主动。

因此,我们需要时刻清楚自己的价值观是什么,我们要去的地方是哪里。而不要被过程中的困难所左右,而是应该保持清醒,100%的积极主动去做,去实现目标。

2、客观的看待自己。

不去评判好与坏,而是以事情本身出发,以一个旁观者的角度看待自己。自己做过的一些事、正在做或即将做的事情,可以尝试用旁观者的角度来看,会是什么情况。

演练:在演练自己是旁观者的身份看自己时,我内心有一个声音:我是谁?

被突然的这种声音问懵了。我想想,其实我今年的主题是:探索自己,现在也清楚了自己的人生方向。那我为什么懵了?说明清楚方向,而并不具体。慢慢的我开始思考,一点一点找到一些事件(时间、地点、人物、事件)。同时,想起了书中给我讲到的一个案例,当你离开这个世界时,你希望听到别人怎么评价你?站在一个客观的角度看自己,慢慢就变得清晰起来,这是一个思考的过程。

人类不同于动物,我们是能意识到自我正在思考。(此时我的姿势已经出现托腮的动作)这就是人能够不断进步的关键原因。

观念➡️行为:观念来源于我,影响着我的行为态度及待人,它具有个人的人性本质。换位思考,就很能理解他人。自我意识:我能检讨自己的观念,是发自我内在,还是来自社会的制约与环境的影响。

3、成长型思维。《终身成长》这本书中给了我很多的启发,也正是因为看了这本书后,我给自己定了一个新的标签,就是要成为一个“终身成长践行者”。我是对【自我成长】这块保持强烈好奇心,很多课程都想学,与此同时也出现了问题:旽课严重。有些课程没有好好的吸收,有些课程就压根没有好好的学。(好打脸,感觉听到啪啪啪打脸声)

所以我觉得一定要在合理安排学习时间,保证买的课都要认真学。这样才能够保证我们在100%积极主动的同时也100%负责。用成长型思维看待问题,保质保量积极主动。


【我的行动计划】

1、近期2个月不在购买新课。将现有的一些课程有重点、有针对地学习和输出。

2、积极准备拆书稿拆书,不断升级打怪早日拿下三级拆书家证书,并主动做拆书帮活动工作人员。

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