得到有好几天没打开了，也并没有放弃它，只是随着认知进化，越来越不喜欢碎片化学习了，之前每天都有在听罗辑思维和李翔商业内参，每天也要花30分钟左右，花时间不是关键，关键是讲的内容太分散，内容的逻辑性都很强，都是一些成功人士的经验或者建议，它的缺点就在于是一些人而不是一个人，挺卡来都有道理，今天做这个，明天做那个，一个月下来，学到了啥，一脸懵逼，黑人问号脸。
今天意志力被消耗的差不多了，不知道要干嘛，就刷起手机了，我手机上好玩的APP都给删了，所以能玩的就那么几个，得到最显眼，那就是它了。打开购买的课程，大大小小的课程也定了近10个，小课程只有7、8节都学完了，一整年的课程除了《财富自由之路》读了两遍，其它都是只学习30%左右。
至于学习收获，小课程内容少，知识点都比较集中，药效快，立竿见影。难的是将药效持续下去，这里暂且按下不提。对于大课，我知道为什么学不下去了，有一个非常重要的原因就是没有在每天相对固定的时间学习。不知道你们有没有这种情况，反正我做的事情只要不是固定早上做的，没有能持续做30天不间断的。
对，不再半途而废的方法是：除了给它赋予重大意义外，另外还需要给完成它减轻负担。把任务放在早起来做就是绝佳的办法，用我自己的例子来说吧，《财富自由之路》之所以能学两遍，把学习时间安排在早上是我完成它的关键因素之一。总计54周的课程，学完一遍需要两个月，第一遍确实很费劲，学习一遍然后把该总结的总结出来，再看一遍内容，把遗漏的补充上，每天早上要花1个小时左右，两个月时间学完了所有课程。
这样做的好处就是不管今天发生什么事情，晚上有多累，有没有加班，都不用担心，我的任务在早上就完成了。如果早上没有做，把它留在了晚上，一旦晚上有个突发时间，比如聚餐，加班回来很晚，人都已经很累了，这时候这个任务就像一座大山一样，变的艰巨无比，内心那个声音就说算了吧，今天休息一下。中断一天，就能中断两天，就能半途而废。所以任务放在早起做，就是在帮你减轻做任务的负担。而且这样做还有一个好处是能给你驱动力明天接着做，因为你早上完成后，接下来的一整天你会因为这一点小小的成就感到开心，也不会因为需要晚上来做这件事而产生负担。
之前我们小组有过每天做俯卧撑的任务，因为时间不固定，而且没有用早起的时间来完成，好几次都是晚上特别累想睡觉的时候，想起来这个任务还没做，本来分分钟的事，但到了晚上意志力最薄弱的时候，简单的事就变成了极大的负担。最后拖拖拉拉，做了10多天就放弃了。最近又开始做起来，这次我把时间放在早上，从10月底到现在有将近30天，数量也从开始的40个到现在的100个，而且还很轻松愉悦的完成，根本不存在对它很抗拒的感觉。这里要提醒一点，如果你第一次尝试，就不要太在意数量，不要一味想要加大量，给自己加大任务量也是导致半途而废的一个非常重要的因素，这个下次再讨论。先开始做，比如每天运动20分钟，或者阅读20分钟，不要在意量，先做1个月，找找那种任务被你控制在手里任意把玩的感觉。如果你实在不知道要干嘛，请联系我，带你加入每日朗读英语训练营，每天只需10分钟，帮你培养一个能够丰足你一生的好习惯。
好了，总结一下，容易半途而废的原因是没有把任务放在固定的时间来做，这个固定的时间最好是早上，因为早上是一整天意志力最强的时候，容易把一件事持续做下去。你可能会说，早起都是我面临的一座大山，别着急，下次我们专门说早起，这次先从比之前早起20分钟完成一件你认为对你有价值的事开始。
