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《阅读的力量》这本书不知道大家有没有看过。常有人问为什么非读书不可？

这本书很好的诠释了这个问题。阅读可以塑造人格，提升我们的交际能力。每个人在成长的过程中都需要塑造自己的世界观和价值观，构建自己的世界。

许多人以为阅读能力是天赋，但阅读其实是后天训练而成。他建立在长期、大量读书的基础之上，并通过听书、朗读、做笔记、变换阅读速度等训练而成。

今天我们就来聊聊这本书。

很多人越来越多的人注重成长，一年读很多本书。但是，记住的内容很少。往往前脚读完后脚就忘。

阅读能力，是通过大量的阅读培养出来对事物的理解能力，和与人交流的能力，也就是一种思维能力。

那么，阅读既然是一种思维能力，也就是与人本质有关的重要能力。大量的阅读需要到达什么程度呢？作者给出的答案是至少阅读100本。

书中举了一个例子，在日本，有一种出版物，体积很小，可以放在口袋里，这种书叫做《新潮文库本100册》，一个人，尤为重要的是大量阅读文学名作。100本书，如果每个月读2本，大概需要4年，经过这样的训练，阅读才会成为一种习惯，但这也只是最基本的阅读能力。

随着读书的数量越多，阅读能力还会提高。

阅读是必不可少的一种能力，最重要的是可以帮助我们塑造有益人格。

阅读可以让我们获得各种人生经验，与精英邂逅的一种人生体验。唤醒自己内心的“暗默性认知”。

“暗默性认知”就是说当事情的当事人自己未见得主观上意识到，但他的身体和潜意识却对其有所认知。把现实经验与阅读体验相结合。

通过吸取多元的观念，开阔眼界，建立阅读系谱“学会三思而后行”。

所谓“系谱”有点类似于书与书的某种血缘关系，全然不必在意作者之间是否有什么直接影响。

只要读者自己认为这位作者和那位作者风格颇为相似之处，就可将之作为一种系谱观察。

将这本书与那本书联系起来思考问题的习惯无疑会迅速提升你的阅读能力。

阅读还可以建立自己的虚拟人际关系网。

通过阅读不同的著作，我们如同跟各位作者在面对面交流。这样一来，阅读就变成了沟通，让我们体验别人所拥有的真挚的感情，或者观念。

我们就有了自己的虚拟的老师、朋友，对我们产生影响。通过这张网，我们的眼界就会变宽。

阅读甚至可以提高我们的表达能力，使交际水平得到提升。

交际能力其实很简单，就是通过别人说话的重点，加以理解后，再用自己的观点进行对话。锻炼归纳能力、语言交替能力以及分离能力。

在我们人际交往的过程中，我们要学会归纳。斋藤孝推荐一种“三色笔记法”来练习归纳，阅读时，用一支有红、蓝、绿三种颜色的笔划重点。当你认为读到了最重要的内容时，就用红笔画下来，相对重要的内容用蓝色画线，不那么重要的用绿色。

如果在阅读时，不太好确定哪些内容时最重要的，可以暂时用蓝色笔画下来，然后再次阅读画线的部分，从中选出最重要的部分，画成红线。时间长了，我们就能锻练出在大量信息中找到最重要的内容的能力。

应用在谈话中，就可以迅速的提炼出别人说的重点了。

我们还需要掌握的能力叫做语言交替的能力，就是换个说法。

在抓住别人讲的重点后，我们还需要把信息提炼出来，用自己的语言描述出去，是一种高级的能力。需要通过大量阅读，掌握词汇量，才能实现。

最后，要掌握的是学会适度的分离。

找到一种媒介，来进行表达。其实，写作就是最好的媒介，写作在人与人之间增加了文字，形成了距离感。

虽然，增加了距离感。但是，写作更加的客观、理性，表达的更加准确，减少主观性，而增加了客观视角。

书中给出了几个方法，首先，可以听人读书。读书时，人会跟着语言去想象气味、声音、画面，想象力会被充分激发。语言细腻，人的感官越能够得到磨练，这个方法适合孩子，成年人可以跳过。

接着是朗读。更容易使人产生影响。大脑的活动区域比默读时更能增加人的注意力，默读容易遗失语句，而朗读不会。

朗读会让我们选择声调、语速，会影响我们对文字本身的理解，所以，更有利于我们理解隐晦的含义。

其次，记笔记。好记性不如烂笔头。当我们再次阅读的时候，看到画线的部分就能快速重温，节省下来的时间可以用于思考。

最后，变换阅读速度。根据书的深浅，来决定快慢。有可能在同一本书中，我们也要进行区分，重要的精读，不重要的可以简单看一下。这需要一定的阅读经验，尤其是比较难的地方，会不自觉的速度变慢。

通过这些方法，我们就拥有了一定的阅读能力。我相信经过不断的锻炼，我们一定会具备这种阅读能力。

也就是作者所说的“伴随着紧张的阅读状态”。

以上，共勉！

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