辟谷第十三天

今天进入辟谷第十三天。

今天的感觉又很不一样。总是瞌睡，想睡觉。九点就已经困的挡不住了。而且下午天行健的时候也困的打哈欠。不过每次下午天行健的时候都是越走越精神。今天也一样。

今天感觉食道堵的不太严重。有时候不明显。今天总是想到各种好吃的。可能我知道自己就要结束辟谷了，给了一个暗示，所以开始对美食动了心。哈哈。我做了很多打算，准备复食之后吃什么。胃口是有了，但是不馋。我的舌苔已经好了很多。但是喝水一多胃酸会反上来。还有，我的皮肤变得更干净了。一点杂质都没有。脸成了V字型。谁见了都说瘦的很明显。十三天瘦了十三斤。

体重轻了，心脏也变得强劲有力，不再是前几天一上到三楼心跳到嗓子眼的感觉。

今天心情有一点低落。朋友说她又开始焦虑了。我们一路相伴我有义务劝告她。所以说了一路。她下午和我天行健的时候告诉我心情好多了。

太困了，先睡了！