思维升级|关于“迷茫”“焦虑”以及如何摆脱

      读书的意义是什么,毕业后工作的意义是什么,这份工作的意义是什么……我是个思虑很多的人,无时不刻的在思考,相信很多人跟我一样陷入过迷茫

      曾经我觉得工作没有意义,不是我想要的,但离开了工作又没有能力去追求梦想。

      后面随着时间的增加,我逐渐的明白了,我们的“迷茫”“焦虑”大多数是浮于表面的一个感觉,这个感觉在我们把自己安排的满满当当后,或者是出去通宵欢乐后,这个感觉便会暂时消失。

      但是时间久了,会发现这个感觉愈发的明显,愈来愈焦虑,似乎自己每日都在努力,很忙,但是还是一样的焦虑,而有一部分人,是我相当羡慕的,他们可以过好当下的每一天,从不多想,即使有焦虑,也可以在各种主业玩乐下忘记。

      在很长一段时间,我从意识到“焦虑”开始,我便在寻找,为什么。从感觉到思考,无知的开始看各种自己有兴趣的书籍,虽然不知道为什么要花时间看,但还是看下去了。

      逐渐的,在深入思考后,“焦虑”的源头开始清晰。

      1.核心竞争力不足  思考:离开了公司,你的竞争力如何

      2.缺乏耐心

      3.浪费大量注意力在其他事情上

      对此,为了摆脱焦虑,我的解决方法是

      1.明确自己的核心能力是什么,且思考如何提升到80分以上

      2.阅读,长期大量的阅读,知识就是力量

      3.耐心 成长需要持之以恒,关注于自己的成长而不是金钱的变化,钱只是衡量自己能力的标准之一

      4.核心技能优异的情况下,多维发展

      5.财富自由只是里程碑,成长才是根本关键

      6.保持健康的身体

      7.为自己预测一个“未来”

      长时间的学习下来,唯一感受到的一点便是从感知到理性,从一开始的感觉到清晰的明白问题所在,并且深入思考,随着我的思考,发现记录下越来越多的问题,逐一解决。

        学会 “思考”,是摆脱焦虑的根本关键,而学会思考仅仅只需要掌握几个方法便可以。


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