今天在坐公交车的时候，发生了一件事情，这件事本来也是一件很平常的事情，但是经过反复的思考，却对我的生活产生了很大的积极影响。

事情是这样的，今天为了赶时间到校区本部去上课，于是在站台等公交车，然后就看到一辆381路公交车开过来，就赶紧上去问司机到不到汽车北站。司机说到，我就赶紧上车，等到司机走了一站路，然后直接转了弯。我才意识到这路公交车之前坐过，而且它会绕一个很大的圈子之后才能到汽车北站，估计一圈子下来之后，到达站点至少也要花40分钟时间。其实这个站台有好几路公交车都可以一路直行到达汽车北站。而且只需要十几分钟。

我突然意识到这路公交车之前坐过，而且当时做的时候也是问了一下司机，当时的那位司机却建议我不要坐，等其他的车，他说这路车虽然到汽车北站，但是会绕一个大圈，会耽误很多时间，这么长时间走都走到了。记得当时立马就下来了，而且很感激司机师傅。

我意识到这里，于是等司机走到站台时就赶紧下车，然后走回站台重新等车，而且非常气愤，在心里把司机骂了无数遍：这司机真是的，明明知道这路车到达那里要很长时间，明明知道有很多其他车十几分钟就可以到达哪里，而我问他是否到汽车北站的时候还是直接点头，什么意思，太没素质了！越想越气。而且这个时候也正在用耳机听叶老师在喜马拉雅上的时间管理音频课。结果啥都听不进去了，也没心情听了。就这样十几分钟过去了，我还陷在这种不良情绪之中。

后来我突然意识到，我不应该让别人的行为影响我自己。因为我周围会有很多各种各样性格的人，有些人人品好一些，有些人却不然，这很正常，碰到素质高一些的或者碰到素质低一些的都是一种偶然现象。都不必介意，外界的任何事很难以我们的意志为转移，他们或心情不好或素质不高，做出的不怎么美好的事情都会令我们感觉不快。但是我们却左右不了，他怎么做是他自己的事，这完全看他的心情与教养，所以，既然左右不了为何又让他们的行为左右我们自己呢？自己的注意力才是最宝贵的。而恰恰是这些会令很多人烦心的不怎么美好的事情在窃取着我们的注意力，在偷走我们的时间，在掏空我们的生命。突然意识到我们对外界的这种本能反应真的很可怕、很内耗！

我今天意识到这一点之后，突然就不生气了，一下子就静下来了。外界太多的人、太多的事，包括太多的人情冷暖、太多的阴晴风雨，都不以我们的意志而转移。既然我们根本左右不了，那我们又何必

去介意呢？我们能够控制的只有我们自己。自我的心理建设才是最重要的。

其实我意识到的这个道理早就被无数先哲们发现。正如《圣经》里的一句话：太阳下面没有新鲜事，你所面临的一切问题都已经被别人遇见，而且也已经被人用很好的方法解决。我们只要多读书，从书中获取优秀者的智慧，就能获得解决问题的能力，就能获得从容面对一切困难的勇气。

《活出生命的意义》的作者维克多·弗兰克尔在书中讲到：人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由不能被剥夺！

即很多时候我们无法左右我们会面临怎样的处境和遭遇，但是遭遇事情之后的态度或者说我们对于自己所面临事情的解释是可以被自己左右的，我们可以从积极的方面作出解释也可以从消极的层面作出解释。其实观念一变，我们面临的就是另外一种境遇。

之前在电视上看到一个节目，听到其中的一位演员这样说：天下只有三种事，自己的事，老天的事，他人的事！而我们能左右的只有自己的事，所以知道了这些，当我们再面临很多不顺心的事情的时候就不会太纠结了。

其实他说的也很有道理。

经过这件事情，我发现这段时间我的觉察力提高了，我会时时的检视自己的行为是不是恰当，是不是有改善的地方。今天的这个反思让我看到了自己以前很多不合理的反应，不知道以前因为外界的这些不可控的事情消耗了自己多少时间。以后再也不能让这类事情左右自己的心情了。让自己的注意力

回到自己的身上。

很多精力我们无法改变，很多遭遇我们无法预见，很多不合理的待遇我们无法改变，而唯一我们能够左右的是自己的态度，管理好自己，才能变得优秀，成为一道光，照亮身边的人！