今天傍晚吃完晚饭,我决定换上运动装和冯先生去五象湖跑步。今天是我们最早一次出门,夕阳还没落下。
我在路上惊喜的拿着手机拍下晚霞,天空好美,云朵很飘逸。捕捉生活中的美,也是一种享受。
我们忙碌之余也要善待自己,工作的时候全力以赴,休息的时候放松身心。我想会拼也会休闲的人才能高效工作,能懂花钱的人才能更有动力的挣钱。你认可吗?
感受夕阳的美好,感受白云的轻盈,感受花草的芳香。走进大自然,我们的身心都会变得美好而放松,呼吸也会变得顺畅。
夕阳还没落下,月亮已经爬上来,好久没有穿上运动装跑跑步,空气如此美好。
今天晚上我绕着整个五象湖跑了两圈,全身衣服湿透,汗流浃背的感觉真好。
路上遇见很多夜跑和散步的人群,不管多么黑暗的角落都有人在跑步,运动的氛围不错。
我喜欢出汗的感觉,可能由于我经常练瑜伽的原因,我在跑步的时候气血很畅通,没有胸口堵的感觉。
跑步后整个人非常的舒服,头脑变得清醒,眼睛都变得明亮了。练瑜伽之余我也希望每周可以去跑跑步。