难得今晚孩子不在家，每周两次的跑步计划，终于可以不用偷偷摸摸出门了。换上跑鞋，戴上耳机，像往常一样从小区的后门出去。
今晚的天气很好，一阵阵微风拂面，那感觉舒服极了。马路上的大学生明显没有之前多了，许是临近期末正准备考试，许是已经回到了老家。
每每经过大学门口，都会看望灯火通明的图书馆，多想自己可以穿越回那个时间，心无旁骛的在自习室里看书学习。回想那个时候的自己真的荒废了太多时间，如果可以重来，结果可能会不一样吧！可是，世上没有“如果”，就算有，谁知道会怎么样呢？时间的可贵之处就在于，它不语，却不会给你任何缓神的机会。
晚上听刘媛媛的《精准努力》，她在书中提到精力有效理论，她说每个人的精力是有限的，人们总会过分高估自己的能力，所以为了不产生挫败感，我们在给自己制定目标的时候不要过于宏大，给自己一个时间段一个目标，然后专注的去完成，专注是打消一切焦虑情绪的制胜法宝。
想想自己，这半年来，一直准备心理学考试，因为高估了自己的学习能力，没有完全理解一些重要的知识点，考试结果也可想而知。这半年，想去找份工作的想法也会随时冒出来，离开单位自主创业两年，一想到这个，心里那个不自信的小人就会随时冒出来。
逃避、懦弱的自己真的很让人讨厌，期待有那么一个时机自己可以大大方方的走出去，不在意别人的眼光。
走出去，接受现实的考验，而不是一时的妄自菲薄、狂妄自大。
加油！34+的女人！
