现代人生活好了，吃得好，运动少，时间久了就会患上高血压、高血脂、高血糖等三高疾病！高血糖不一定是糖尿病，但是若長期血糖高而不控制，恐會增加得到糖尿病機率。家宝素安糖乐营养素专为高血糖人群研制的降血糖营养品，既能为高血糖人群补充所需的营养又能控制血糖指标！可谓是两全其美。
高血糖医学上还没有彻底根治的方法，但是我们可以预防、控制！高血糖会导致组织器官病变，发生各种急慢性的并发症。如抵抗力下降、肾功能受损、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病等。与高血糖有关的因素有很多，主要有以下几种：
情绪因素：情绪波动，焦燥易怒等过于激动的情绪，最容易导致血糖升高！
睡眠因素：睡眠不足而引起的高血糖。
饮食因素：饮食习惯是造成血糖偏高的主因，由大部分食物都含有糖的元素，在日常饮食不可避免的吃进过多糖分！
胰島素：胰島素的作用是促進糖原分解，所以一旦胰島素分泌出现任何问题，那么血糖高也将随即而至了。
高血糖如果控制和预防
高血糖患者补充营养比较困难，稍微好一点的菜肴都是不能吃的，家宝素安糖乐营养素专为高血糖患者研制而成，既能补充高血糖人群所需的营养又能控制血糖指标！当然我们还可以从饮食及生活规律上面去预防高血糖：
1、限糖、限糖、限糖，重要的事情说三遍，注意加工食品中的糖含量。
2、平衡膳食：饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、甜食。多食新鲜水果、蔬菜、鱼、低脂奶制品等。
3、如果有吸烟、嗜酒等不良的生活习惯，应该改掉，这个无需多说。
4、运动：坚持体育运动，适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，每次活动一般以30—60分钟为宜，强度因人而异，量力而行。
5、不要熬夜，保证每日足够的睡眠，养成良好的生活习惯。
6、保持心理平和：平时应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。
高血糖已经成为危害人类健康的慢性疾病,高血糖没有很特别的症状，但它的危害不容小觑。值得大家注意的是，高血糖是一种可防可控的疾病，希望大家重视平时生活和饮食习惯，提高自己的保健意识，有需要进一步了解家宝素安糖乐营养素的朋友可关注微信公众号” carbroso_hk”
