勇气总是如此宝贵，尤其是在面对自己心底下意识抗拒的事情的时候，任何一丝犹豫和怀疑都会让自己陷入无尽的拖延之中！

作为一个深受拖延症困扰的人来说，在尝试了很多不同的方法后，终于意识到解决拖延的最好方法是停止思考，用行动带动大脑！

举个例子，作为晚睡星人的我，每次我都会说今天要早点睡，但是等到夜幕降临，明明没什么事情的我可以早早洗好澡，躺在床上稍微娱乐下，很容易达到早睡的目的。

但是实际情况是这样的:懒洋洋的我趴在床上，漫无目的的刷着手机，脑子里闪过要去早点洗澡的念头，但是我就会开始纠结，觉得洗澡好累呀(lazy bone)，躺着好舒服，现在时间还不晚，如此种种，不断给自己找借口，最后要到11点半左右，终于意识到实在太晚了，才去洗，最后总要弄到凌晨的时候才能就寝。

后来，我实在受够自己了，痛定思痛，发现自己行动的时候太过依赖大脑的判断，大脑觉得做这件事不舒服那我就拖着，但是明明很多事都是有利于自己的！所以说，我们的大脑是非常情绪化和非理智的，如果样样顺着它走，那很可能自己会堕落的屈从于自身的劣根性！

于是给自己规定，以后只要有想法冒出来，而且从理智上知道这样做对自己益处大于危害，那我就立马去做，剥夺大脑后期思虑过度的权力，让它处于空白状态。此时的我，就像一个机器人一样，不去思考这件事会给自己带来什么样感受，接受一个指令后，我就快速奉命行事！

后面的实践情况证明我的想法非常成功！我最近只要冒出来要去洗澡的念头，那我就立马让大脑空白，四肢快速行动。虽然心里面刚开始并不是很愉悦，但是动着动着居然发现那种不舒服的感觉随着行动慢慢消失了！所以说，人的感觉真的不能成为自己是否行动的唯一准则，否则很容易陷入纠结的沼泽，爬不出来！而行动，快速的行动，屏住刚开始的不适，最后的最后，情绪会屈从于行动，和行动保持一致。这个时候，一切都走上了你希望的那条道上。