2018年,那些属于我的闪光片段

Beautiful Tme

《小狗钱钱》中小女孩吉娅通过写成功日记建立自信,弘丹老师也分享写作的优势——对抗时间流逝和遗忘。文字记录可以让我们发现很多忽略的瞬间,那些未来及消化的情绪,那些可以掩盖的需求,那些美好的自己……

如同这个作业:2018年最有成就感的5件事。在写这篇文章前,我好像更多的专注于那些未完成的憾事,那些不够完美的事情。真正提笔写时,我才意识到自己总是挑剔和不满足,那些闪烁耀眼的瞬间都没有好好感悟。

时光流逝之快,如果没有记录那些人生片段,日子只会一天天流水而过。2018我有哪些闪耀事件呢?仔细想来,2018也是突破的一年,在不断体验新事物中度过。

工作:独自带领团队出项目

今年是跨行进入的第二年,已经不再如刚入行那般笨拙。可即便如此,我也从未想过会单独带项目。

当经理告诉我,其他部门要借调我们组出项目,而我负责其中一个项目。那一刻我整个人都懵了,因为2个项目撞期,经理选择和另一组一同,而我的小组将由我全权负责。

一直和经理一同出项目,这是我第一次负责的项目。虽然不是很自信,但又不愿辜负那份信任。

硬着头皮开始策划每个环节,我和小伙伴们反复磨每个细节,方案被一遍遍修改,供应商差点被我逼疯,一直到最后一天还在彩排调整……最后自己第一次的异地项目圆满完成,在他乡庆祝的我们笑着哭着。

后来也有带项目,但第一次永远有着不一样的意义,感谢给我机会的经理。原来不试就不会有可能,而可能是努力换来的。如果我被自我设限困住,也许永远都不会有第一次成功的项目。

生活:加入义工团队,践行公益

2018有幸加入当地的爱心公益义工,从此我的周末多了一项活动。只要不出差我都会尽量参加,它让我的周末更丰富。

做公益时会遇到很多路人,有的人理解并支持,会有人觉得多此一举,也会有的小朋友会主动加入我们……

老师说义工的心态是:“付出无所求,还要感恩。”我会永远记得自己第一次参加公益时的感觉,当我弯下腰时才会发现平时不曾注意的东西,专心投入那一刻感觉很放松很平静。

从自我做起,改变自己能改变的,影响自己可以影响的。公益让我变得更谦卑更有爱,我相信这是一条值得一直坚持的道路。

亲情:向父亲取经  和母亲共读书籍

《目送》中说:“所谓父母子女一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”越长大离家越远,越觉得父母之不易,而我不愿他们总是在目送我的背影。

父亲是我最敬重的人,无论是领导还是丈夫或是父亲,他都有属于自己的为人之道。有时我想不通的事情,他几句话便能理清思路;有时我觉得已经尽力时,他告诉我其实还有方法可选……

他几十年的人生中,有着太多人生智慧,每次和他取经,总能看到他年轻时的光芒。我知道那是属于我们父女的特殊联结。

母亲和我一样喜欢读书,我总会推荐一些书给她。今年我们尝试了共读一本书,一同读一本书。我们会为了一个观点讨论很久,我们会分享书中印象深刻的点……

每次共读都是我和母亲思想的交流,我惊叹于她的新潮,却也开心她永远对世界好奇的开放心态。一本书两人读,那是独属于我和母亲的世界。

无论是和父亲交流,还是于母亲共读,都让我感觉我们没有渐行渐远。在陪他们慢慢变老的路上,我们还有很多可能。

精进:坚持日更315天

2018年2月下旬,我开始坚持每天做日课复盘。从一开始的3句话总结一天到后来运用V先生的日课模版,从最初三句话都要憋很久到后来会自发思考周边人事物对我的影响。

感谢最初刻意坚持的自己。因为这300多天的总结,我更加认真面对我的生活,也更了解自己。通过笔下的文字和自己聊天,也许只是一页纸,却承载很多思绪。这个过程中遇见自己,发现自己,疗愈自己。

生活:践行微习惯,感受持久改变

2018年遇见《微习惯》一书,作者告诉我在尝试改变时,先从微小的改变开始,按照大脑的规律做事,持久的改变会更容易。那时我便抛弃那些志向远大的改变机会,决定试试微习惯的力量。

到现在我已经从最初2个俯卧撑到每天可以做20个以上;从最初3分钟的冥想到每天至少15分钟的正念冥想;从最初的900ML水到现在每天1.8L水;通过每18天调整提前2分钟起床,已经将起床时间提前45分钟……

通过微习惯,我实现了很多以前坚持不利的事情,2019我会继续践行微习惯的力量。

Always Try

2018年没有多少轰轰烈烈,但有着许多属于自己的小小闪耀事件。优于过去的自己就是一种胜利,2019要在改变自己的路上继续好好修行。

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