一、学习心得总体概述

    1. 课程设置贴心

        2019年12月参加了李海峰老师的DISC训练营，从缴费后就感受到了浓浓的“为学员着想”，想要单纯听课学习的可以加入无打扰听课群，想要互动社群的可以加入地区群，从课程设计的一开始就运用了disc的四种维度，将学员的需求统统考虑在内，并且进行了精准的匹配，爱了爱了。

    2. 课程内容丰富

        课程内容中有互动有干货，非常丰富的物料，每一条喜马拉雅的语音都控制在了10分钟内，极大化的保证了注意力的集中和碎片化时间的充分利用。

    3. 课程内容实用

        不过最让我惊喜的是课程的实用程度，对于职场中disc的应用，对于亲密关心disc的应用，对于经典名著（西游记，水浒传）disc的解读，让disc直接出现在生活的方方面面，几乎可以事事应用，时时应用。

二、DISC让我更了解自己

        在DISC的测试中，解决了一个我的关于“浮躁”认知的难题。在之前的自我性格判断中，我总是觉得有一个地方是非常矛盾的，就是我是一个日常工作高C（严谨，高标准）的人，但是我又非常的天马行空，好奇心充沛，对于很多新鲜的事务有很大的兴趣，并且去乐于尝试，但是我又坚持的认为人应该踏实前进，少搞这样一些乱七八糟的事情，最后我把这种状态归结为自我浮躁，静不下心，可是我又很困惑，因为在干事中，我的状态时ok的，我时刻要求自己静下心，戒掉自己的喜好，这样是否就是对的呢？

        直到我做了disc测试，我才发现其实不是我这个人有问题，也不是我自己有多么浮躁，而是我自己是个高IC的人，性格中的I（天马行空，好奇心强，活跃）和C中的互相之间影响造成了我的困扰和矛盾。当发现了这一点，真的是让自己松了一口气，不再是针锋相对的彼此否定状态，而且突然间觉得这两个特质还很可爱。

        当知道了自己的特质后，结合了disc的四种特质的动态调整，我对于自己的这个困扰立刻的就找到了解决方案，每个特质在不同的环境场景中应用的量是不一样的，基于此，调配出来的量也是可以调整的，就比如说，在工作中，我可以让自己DC高一些，在生活中，I高一些，在团队合作中，S高一些等等。把之前认为矛盾冲突的特质按需输出，合理调配，精准的解决问题，并且接受每一种特质的出现和消失，和这些特质们和谐相处，这真的太美妙了。

三．DISC让我更了解他人  

        我的母亲是个高SC，我的领导是个高S，我的同事里面有一位姐姐是高DC，有一个是高I，一位是S，在学习完disc之后，我学会了更好的和他们进行沟通，并且能够更好地照顾到他们的情绪和状态，在这种情况下，我自己的S也在不断地强化提高，并且向各个高特质的周围人开始学习，学习并且模仿提高自己的特质。

        举个例子，办公室中高DC的姐姐，之前我遇到工作问题总是很喜欢请教她，就是直接请教问题的那种，但是由于性格和对事的这种风格，偶尔也会遇到冷遇，并且导致我不敢再去请教，当我更清晰的了解到DC的这种特质，我在请教之前先汇报自己目前成果，然后用及其精简的语言表达自己的困难，并且提供如果这个问题解决我大概能够提前什么时间完成，之后姐姐就会非常愿意的指点我。

        除此之外，和我母亲之间的沟通也更加的顺畅，母亲是个极度为他人着想的人，这个特质让她会经常性的克制自己的想法，当得不到关注会心内苦闷却不会表达出来，当我学习完S特质的特点和应对之后，每次都会专门的进行询问母亲的想法，并且对于母亲表示的需求会第一时间进行肯定，也许后续的事情解决并不像她想象的那样，但是在第一时间满足了母亲的情绪价值，从而让后续的事情更加的顺畅。

【几个知识点小回顾】

一、照顾彼此需求，懂能更好的爱

1. 与S特质人的亲密关系处理

       S主动说出需求，是说明真的很想要，对方要进行情感上的回应而不是事情上的处理，所以此时只有一个正确答案，那就是肯定S的需求，回应S的需求，S往往会把对方的需求放在自己的需求之上，S关注人而不是关注S，你家是天堂还是地狱很可能是因为你决定。要花时间和精力在真正重要的人身上。

2. DISC与亲子关系

        学习DISC是为了更好地了解孩子的需求，切忌给孩子下标签，父母需要做的就是自己使用DISC进行好的示范。

        D用的好叫捍卫自己，用不好叫侵犯他人；I用的好叫激励内在，用不好叫表扬在外；S用的好是照顾需求，用不好是放纵行为；C用的好是如其所示，用不好叫如我所想。所以要用D创造自由空间给孩子确认自我意识，用I给孩子创造连接让他们感受热诚和爱，用S引导平等关系的创造和谐，用C规则内化形成社群秩序和内在智慧。

二、DISC与时间管理

三、凡事必有四种解决方案

        1. 不是事物本身，而是我们选择的态度和具备的能力决定了最后的成果，成熟的人是能够理解自己的情绪并且控制自己的行为。每个人身上都有DISC，即四种解决方案，我们永远都是有选择的，永远都不会把自己放在受害者的位置上。

        2. 作为学员：用D来确认学习目标：如果没有好好使用D确认清晰地学习目标或者目标太多，最后效果反而不好。用I来想象自己改变后的状态。很多人设定了目标但是还没有行动，是因为目标的设定还在头脑的层次，停留在应该不应该做这件事，用S来盘点自己可以利用的资源。用C来设定自己的学习成果校验标准。

        3.作为讲师：用D确认重点，用I来记录故事，用S来做好提示，用C收集数据和证据。

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