今日早课主题是一接纳。
接纳自己，与自己坦诚相待，和平共处，身心
合二为一。
多少人的痛苦都来自于口是心非，嘴上喊着口
号心里却是另一个想法，于是每天都陷在这种
心口不一的痛苦当中。
我曾经也有过一段这样的时期，内心想着对自
身事业学业的追求，却无奈被孩子和家庭桎
梏，每天都活在自我批评和痛苦当中，甚至还
发生精神和身体不适。
直到有一天我找到了答案，每个阶段有每个阶
段的使命。我理清了我自己的阶段性使命和不
可推卸的 责任和暂时可以放一放的事情，重新
排版了一下生活与目标。真正做到了当下即
使生活，身心合二为—。
痛苦，自然就消失不见了。
