第一周周检视_三组聂文娟

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人,只有了清晰的目标,才能让生命过得灿烂如花。2018年1月9日_10日两天学习了易效能G188期重庆线下课,让我深刻领会到目标的重要性。

以前的我是一个目标不明确,做事又有轻微拖延症的人 。总是在忙忙碌碌,然而并没有什么成效。用现在的网络语言来说,应该叫做“看起来很忙的样子”。朋友都叫我“拼命13娘”,总看到我在搬花的路上奔波劳累。其实自己也挺焦虑的,每日把自己安排的满满当当,与家庭失去了平衡。

比如这周,我首先计划自己需要做什么事情。

第一、践行每日早起,写晨间日记。

第二、带天使八班二期二组学员,带G188期三组学员。(关注群内消息)

第三、每日练字30分钟。(发圈打卡)

第四、每日阅读30分钟,一周一次读书测试(发群打卡)

第五、每周跑步3次。

第六、每天工作时间在外面跑业务8:30-17:00(外出时间)

第七、做家务(洗碗、拖地、洗衣服)

第八、每周开周检视会3次以上。(周五_周日早上6:00-7:00)

第九、每周学习易效能10堂课一节并做笔记。

第十、周末陪孩子读书一小时并做笔记。

现在我来总结一下自己这一周完成了那些目标,还有那些没有完成,接下来应该怎么做。

一、完成的目标

上面列举的10项内容,有3项完成的不是特别好。

二、没有完成的目标及原因

第一、练字打卡有三天没有做到,9日_10日上课回来晚了就偷懒没坚持练字。

第二、阅读,昨天去做义工回来太晚没有完成昨日阅读任务。

第三、开周检视会今早睡过头错过了6:00-7:00之间的会议内容。

三、接下来如何做

1.对于群内管理,设立副组长分担群内管理工作。(委派)

2.列事件清单,什么时间做什么事情。用闹钟提醒自己。(思路)

3.用番茄工作法让自己专注吃青蛙。(专注)

4.提前做工作安排,做完一件勾一件。(提高效率)

5.每日晚上9:30反思今日目标,并安排明日事情。(反思)

以上内容就是本周周检视,这是第一次自己静下心来做总结。通过线下学习易效能时间管理,我学到了一个新的思维就是无论如何都要有下一步。内容很多也记不住,我认为做好下一步就很棒了。希望自己通过这90天的践行能我上更高的台阶,跟同学们一起学习,一起成长,遇见最好的自己。加油哦!我是三组组长聂文娟,我为自己代言。在易效能只要你敢想,就一定会实现。我的未来一定不是一地鸡毛,而是诗和远方。

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