初识这本书是因为暑假班主任培训中吴海峰老师《班级管理中的心理学智慧》报告。折服于吴海峰老师精彩纷呈的讲座内容，讲座一结束我就购买了《活出心花怒放的人生》。
生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……然而，我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。
清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。
在这本书中，作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大主题：幸福的陷阱：驱除心灵雾霾；积极的力量：拯救“不开心”；职场幸福：如何过有效率的人生；人际心理：如何成为受欢迎的人；寻找真爱：生活不是偶像剧；积极养育：为孩子注入王者基因。比如，打游戏、刷小视频、看帖子时，虽然看起来挺快乐，但这种快乐是没有意义的，所以不是幸福。对于我来说，读书是快乐的，读一本像《活出心花怒放的人生》这样的好书是幸福的。这只是我读书的一点收获，接下来还需要时常翻阅。
