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周一综合征，总是不断上演，我都有一种害怕周一，身心疲惫的感觉。
跟一个专家沟通这种困惑，专家说：“不要依赖于做思想工作来解决问题，依赖于任务驱动和积极反馈。”
这个道理我当然懂，而且也是这样做的。可是，对于娃娃们周一回到学校眼神漂浮，内心浮躁，不愿意倾听，老想私下说话的状态，我试过好多办法，效果都不明显。
专家又说：“需要时间，逐渐改变。可能真正的变化不是在这一年而是下一年，但是我们要把握好发展方向。修炼自己，别太动情绪。”
我开玩笑说：“老教师遇到了新问题。确实需要修炼。”
这学期，我动情绪的时候确实不少。看着娃娃们一天天长大，学习的好习惯却没有真正养成，尤其是在其他学科上的倾听习惯没有跟上，就因为孩子说小话，好多时间就被白白浪费掉，实在太可惜了。吼上他们几句，只能管一小会儿，然后又是我行我素。我甚至一度怀疑自己是不是带班出了问题。但是仔细观察，孩子们确实没有什么大毛病，就是管不住自己的嘴巴，倾听习惯没有跟上。这在小学也是常见的毛病。一地鸡毛在小学来说，基本上是常识。当小学老师，不仅是智力活儿，更是体力活，要经得起消耗。
上午第四节体育，不能去操场上室外课，孩子们就在教室里看书。午餐时间到了，还有好多孩子沉浸在书中，不愿意去吃饭。一群爱看书的孩子，怎么说也不是不爱学习的娃娃。看来还是我太心急了。老教师的自我修炼之路挺长。
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本来还有很多事情没有做完，下午连开两个会议，然后就是托管。回家后还处理了一些学校里拉拉杂杂的事情，直到晚上八点半，才把电话打完，估计要十点左右，才能按照领导要求收齐资料。
趁中间空挡时间复盘下午参加青年教师赛课总结。一个青年教师代表发言后，欧抛出了她的观点：一堂好课的六个度：引入有坡度，问题有梯度，知识和思维有跨度，学生的参与度，师生的交互度，教学的开放度。请老师们就这六个度谈感受，然后欧结合自己的观课分享了自己的理解。
昨天晚上欧就跟我说今天下午有总结，让我随机分享。昨晚的在线培训会开到十一点，周末在家里写了整整两天，又听了整整一晚上，确实精疲力竭。早上到学校就一直跟学生们耗着，也没有时间去思考。趁着欧的分享，我写下了几个自己感触很深的关键词，然后结合欧给我的命题“我们如何做反思”，真的是和大家随机分享了自己的几点思考。
第一个关键词：复盘思维。先问了一下现场参赛的老师，跟参赛前相比，参赛后自己有改变的请举手。大多数老师举起了手。再追问：有多少老师对自己的赛课做了复盘，请现场的老师举手，有一个老师全程复盘，有四位老师做了部分记录。复盘的目的是什么，当然是为了更好的反思。顺着欧给的反思框架，聊到了反思的三个误解：如果做完事情后再去思考，并不直接影响教学；反思耗时，没有时间反思；反思只是针对老师，对学生没有直接影响。然后是反思性实践的几条路径的阐述：自我提问；实验新的想法；和其他同事讨论；跟学生讨论，观察和反馈；结合我听课看到的现象做了简单的沟通。
第二个关键词：框架思维。这一次赛课，先是教学设计，再是说课和模拟上课，最后才是现场带学生上课。其实，这就是一个老师平常从备课到上课的一个框架。老师在做教材解读的时候，可以找到解读的框架，在做教学设计的时候，可以找到不同文体的设计框架，老师在上课中，除了学习陈述性知识，也可以给学生搭建一些学习框架，学习一些程序性知识和策略性知识等等，让孩子在学习实践中学会学习。
第三个关键词：成长思维。这里的成长思维不是跟固化思维相对应的那种成长思维，而是指向了两个方面。一是自己培养自己的思维，不要等靠要，一定要主动主动再主动，上完课之后，主动去找听课的老师沟通交流，提升自己。二是在团队中发现自己的思维。主动承担团队的事务，依靠团队打磨自己的课堂，年级组团队、备课组团队，项目组团队，共同体团队，甚至是自己两个三个组队，借助同伴的力量提升自己的教育教学技能是最靠谱的一条途径。
欧接过我的话补充了一个人的专业发展721途径：7分靠实践，2分靠同伴，1分靠专家讲座。我对这个观点也很有感触。
其实我很不擅长临时做分享，属于那种要慢慢理清楚才愿意在众人面前说话的人。今天被逼着（其实也是故意让自己被逼一下）临场发挥，现在复盘下来，竟然没有自己想象中的那么糟糕。继续修炼吧！
