眼前是一片很开阔的湖水，碧绿的湖面泛着一层又一层白光，那是波纹折射出来的光芒。远处有精巧的亭台楼阁，有高大茂盛的树丛与湖水为伴。近处，右边全是碧...

期末时段，娃娃做题昏天黑地，老师复习女娲补天，家里辅导鸡飞狗跳。老师怕学生考不好，学生怕考砸被爸妈骂，家长怕自己没帮上忙——这三股焦虑拧成一股绳...

停笔33天，每天都有想到要写点什么，但是没有精力，更准确地说，没有心力提笔写下来。 也许是从小做老幺，在哥哥姐姐的照顾一下，心态一直很年轻，所以...

我最讨厌抱怨，遇到任何事情，与其抱怨，不如把那个时间拿来想办法解决问题。能改变的事情，努力去改变，不能改变的事情，就坦然接受。这个世界的事情本来...

当你的大脑运转正常时，你的状态就正常。当你的大脑出问题时，你的生活就会遇到种种麻烦。当你的大脑健康时，做事才能高效、周到、有活力、富有创造力。当...

把握生命节奏的核心，就是根据自身状态调整做事重点，不强求固定模式。好比手机电量足的时候多处理几个程序，快没电了就只保留接电话功能，人也要学会在精...

昨晚，身体极度不舒服的状态下，记录了500字左右，想要完成日更，可是一次又一次地发布，始终发布不了，弄得心烦意乱。最后控制不住睡意，一觉醒来已经...

昨夜熬夜做PPT，今天顺利分享。留下的后遗症是劲椎痛。 上午换课到下午，上完了《墨梅》，由一篇迁移一类，带出了四首托物言志的古诗。小朋友学习挺带...

听书一本。一行禅师的《活在此时此刻》是一本通过个人经历和禅修体悟传递生活智慧的自传式散文集。全书围绕“活在当下”的核心展开，用日常小事和人生故事...