你焦虑吗?2019-01-30

中产阶级焦虑的文章在网上比比皆是。为什么中产阶级是最容易焦虑的人群呢?不知道大家有什么想法?

其实不管是什么阶级都有焦虑,有人觉得有焦虑就是不好的,它会让你做事的速度变慢,总是畏首畏尾。我的焦虑就是这样的症状。想做一件事情,总是会拖好久才去做。总有无尽的担心。看到比自己优秀的人还在拼命地努力,而自己还没有成绩的时候,就会焦虑。所以焦虑一部分来自于跟他人的比较

而焦虑严重的更有甚者会到抑郁的地步。也有很多人把抑郁看成是非常见不得的事情。他们会隐藏自己的想法。在我看来这是心理出现了问题,需要靠心理治疗来干预。人生病了还想着看医生,但心理生病了却想不到看心理医生。或者我们自己做自己的医生也好啊。

有一句话叫自助者天助。如果你不放弃自己,总是想办法去解决问题,我想没有什么是没办法化解的。

蓉蓉老师分享了自己学钢琴的经历,小时候妈妈让她学琴,那时候她妈妈也许只是因为周围的小孩也在学,就想让她学习。不断地催促她学好了继续下面的学习。现在当她重新开始弹钢琴的时候,妈妈在旁边不断的拍照分享。我想那个时候她妈妈的心里涌现的是一种自豪感。毕竟会钢琴的人不多,而这是向其他人可以炫耀的地方。而且钢琴的水平是可以衡量的。每个家长都希望孩子有出息有本事比自己强。

而这样的一种方式满足了自己的虚荣感,觉得女儿很了不起。也帮自己完成了梦想。或许自己就想弹钢琴,但女儿帮自己完成了。所以现在的父母有很多都是这样的一种心理。人其实更多的是想的自己的事情。

孩子想好好地体会学习音乐其中的美妙意境,而父母因为不懂音乐,他们也只是满足自己的愿望而矣。

我们对待焦虑就用行动来化解吧。行动是治愈焦虑的一方良药。

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