两性关系的本质是一种人际关系。在两性相处中，最重要的环节是“互动”。我们之所以会出现这么多感情的困惑，是因为我们常常忽略了感情中“双方”这个概念。 互动就像打羽毛球。你的目的是把球你来我往地打起来，就不能只图自己爽，闭着眼睛乱发球，而是要不断观察对方、不断调整自己、相互配合，才能享受到打球的乐趣。所以，两性关系一定是双方的活动，双方都必须有所作为。
1.恋爱是什么:
苯乙胺的分泌:苯乙胺和其他化学物质一样，都是在人体遇到了特定的刺激物之后产生的生理反应，而这个刺激物就是我们的潜意识。
2.互动的开端是吸引，吸引是可以主动发起的。
“吸引”成功后，建立相似性、展现互补性，是让你们能够持久互动的基础。
①第一印象:
从身体和心理上都要时刻准备好恋爱，穿衣服男人一定要穿贵的，选餐馆选好的，女人只要选择小馆就好，穿的普通只要身材面容娇好就行。
培养成你的电眼:瞳孔放大。
搭讪:不自吹，不讨厌，提简单的要求。
身体语言:微笑，打开身体，前倾，接触。
聊什么:注意对方话语中的“樱桃”，多用“我们”一起，一些无关痛痒的私人秘密。
第一次约会:情绪的波动可以帮助你；男人可以等两天再约。
②个性相似，能力互补。
至少大家在同一个频道上，
相似的三个层次:兴趣爱好，价值观，对爱情的理解。
3.等价原则:门当户对，当爱情冷静下来，所有人都会思考划算吗？
打败爱情的是不匹配！！
等价方面:性格，人品，相貌，物质等。提升自己自我外在和内外。
4.自尊:让对方感到，遇到你让他遇到了最好的自己。
恋爱的升华来源于自尊的按摩。
五个步骤:无声的赞美、共情、爱慕的崇拜、含蓄的赞美、善于回飞镖。
5.恋爱初期策略:
三个月后，苯乙胺分泌完毕，分手期来临。
男人需要信任，女人需要关心。
男人喜欢一起做事情，女人喜欢一起聊天&所以，男人要成为会聊天的男人，女人要成为像男人一样思考的女人
6.滋养爱情要做到以下方面：
①学会赞美。
②学会热烈地回应赞美。
③学会共情。
7.还要记住下面两点：
①在对的地方才能找对的人。在你家周围5个街区。
②利用等价原则寻找爱人、提升自己。
8.男女之间的思维鸿沟
话题谈吐：女人的言谈以人为中心，而男人则以事物为中心。
如果女人们在追求对象时，能够多了解体育、政治、大型玩具、汽车、电脑等男性话题，那么你们相谈甚欢的机会就会增加很多。
而男人们在与意中人聊天时，要多谈论人、感受、哲学、基本原理和直觉。发表观点时，要多赞同，少反驳。
关于感觉：女性尤其擅长洞察他人的感受，而与此相反，男人几乎察觉不到对方想哭的脸。男人对于“感觉”尤为不敏感。
所以对于男生来说，在追求对象时，无论她在谈什么，你都可以简单地问一句：“对于那件事，你感觉怎样？”而对于女生来说，在恋爱早期不要过早执着地问对方某种处境感觉怎样，他只会觉得这是个娘气十足的词。
关于描述：女性把一件事增加许多生动有趣的细节，而男性则更擅长直达事实，不兜圈。
所以女性在追求对象时，要简单描述，砍掉枝叶，删繁就简。而男性则相反，要多点尝试描绘美丽的画面，详细地刻画，增加有趣的细节。
关于处理情绪：男人们在听到自己哥们儿被苦难和折磨压倒时，通常习惯沉默不语或者给他肩膀上捶上一拳说：“一切都会过去的。”然而对于女性，她则想要一个能够倾听她的人，就算她不想说，你也别信。
所以男人们，如果你的意中人不开心，则要问她原因，然后倾听，但是不要让她感觉你非要解决她的问题不可，不要觉得听她唠叨就等于是在指责你，你只需要静静地倾听。
而女人们，如果你的意中人愤怒不安，事实上你什么都不必说，像哥们一样尊重他的沉默。男人们通常不习惯与他人分享自己的感受。你可以让他知道你支持他、体谅他、肯定会在身边陪伴他、听他诉苦。但要给他沉默的自由。
