在一个同事群里面，看到一个同事，在晒她的睡眠数据：睡眠得分95分，立即就把我震惊到了！
再看看她具体的睡眠数据 ，睡眠时长7小时43分钟，10点15入睡，第二天早晨5点59分醒来。
再看看我的睡眠数据，有史以来，最好成绩是87分，已经超过了98%的用户。入睡时间是11点39，第二天早晨6点29分醒来。
即使我拿最高成绩与她比，也有一段距离，而她说她基本都是这样，10点过就入睡，6点钟左右就醒过来，睡眠得分基本保持了95分。
太羡慕了！简直就是超过百分之百用户的王者大神，顶尖高手，无人能敌。
我平时一般得分都是80分左右，睡得好的时候80多分，睡得不好的时候只有70多分。
我的睡眠，可以说比一般人好一点，但是跟这个同事一比，简直就是班门弄斧，小巫见大巫。
昨天看到一个简友的文章谈睡眠，说失眠是因为有未消化的情绪，我觉得很有道理。
试问谁没有心事，谁没有情绪呢？所以，情绪或多或少会影响睡眠质量，毕竟能在睡觉前消化完的所有情绪人，肯定不多。
我这个同事，睡眠质量如此之好，可能就是因为她会消化情绪，至少睡前屏蔽了各种情绪，才能倒头就睡，一觉睡到大天亮。
其实，平时她看起来就是一个“没心没肺活着不累”的人，“无烦无恼，无忧愁”，难得糊涂的人。
她是今天从来不想明天的事，更不会想昨天的事，从来不懊悔过去，也不担心将来。
所以 ，她心宽体胖，珠圆玉润，活得自在，过得滋润，无忧无虑，让人羡慕。
羡慕，真心羡慕，但我也清楚，那是可望而不可即的存在。
