【朋朋日历】
2019年 3月5日
星期二 第10周
猪年 正月廿九 己亥年 丙寅月 辛丑日
学雷锋日 九九第二天
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【书朋简记】
人不能在生命的旅程中一遇到拦路的荆棘，就把生命当成笨重碍事、一文不值的东西扔掉。
——法布尔
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【戒烟日记】
戒烟第613天：昨天吸烟18根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失180秒生命，累积损失1天4小时3260秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失9元，累积损失4397.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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