24日练习要领：1.不要追求速度，把音发准、劲使稳 2.开口前，注意放松喉部3.感情充沛，内容清楚。4、口腔要打开，笑肌提起来5学会用腹部发力，而不是局限在喉咙发音、嘴巴用劲
绕口令：白石塔,白石搭,|白石搭白塔,白塔白石搭, |搭好白石塔,白塔白又大
我昨日练习内容除了“白石塔”，还练习了“胖娃娃”，以及老师在课上的段子“用平常的心去面对生活”。
体会是
在读“胖娃娃”的绕口令时我感觉后面软腭一直在挺“花活蛤蟆”，对比再读其他文章遇到类似字音轻松了些。而在读“白石塔”的绕口令时就感觉跟嘴唇一直较劲用力，舌头一直用力卷翘“石”，我感觉练到两个位置，一个是练到口腔中间位置“好”，另一个靠后的软腭位置“塔”。早晨再回到练习课上段子“用平常心面对生活”的时候，读到“生活”时轻松且用上感情了，不像第一天读的时候仅仅是“读”。
今早反复领会练习要领“学会用腹部发力，而不是局限在喉咙发音、嘴巴用劲”，又有了新的体会，真的很欣喜，成人应该有很好的理解力才对，但是殊不知自以为是害了自己，匆匆漂了一眼练习要领，就开始读绕口令，读了很多遍，用了很多劲，结果回头一看，自己是在重复错误，很可怕。但也不是一点用也没有，至少让自己知错了。以后就知道该怎样高效的去学习。即：读明白要求，再去练；然后回去再读一遍要求，再去练；再回去读要求，对照着看自己做到了要求没有，纠正自己的错误行为。
