做愤怒的主人

正确的方式生产愤怒

愤怒没有过错。它是一种美丽的情绪，与喜悦和笑声一样的正当和醇厚。但是，你被教育要去压制你的愤怒。你的愤怒已受到谴责。如果愤怒不被表达出来，它就会慢慢地毒害你。知道如何去表达愤怒是关键。切勿把它扔给任何人。没有人要为你的愤怒负责。单纯地去表达你的愤怒。去摔打坐垫。去跑步。把你的愤怒表达给树。把你的愤怒化成舞蹈，享受它。未被表达的愤怒会导致暴力或疾病。愤怒被接纳，并以负责的方式被表达出来，则会导致笑声。

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