从今天开始，用这个平台记录自己的生活，整理自己的思绪，只是想晚上睡得更好一点，顺便练练文笔。
接近年末，还有差不多10天左右过年，今年收获了一些东西。但同样，也失去了一些东西。此刻，相比以往，更冷静了一些，但同样还是处于迷茫中。
我发觉，现在的工作，好像处于某个瓶颈。就像我玩游戏一样，不管怎么努力总还是突破不了。虽然已经在乐观面对了，但我真担心某天坚持不住了，都说成年人的奔溃都在一瞬之间，我自认为自己忍耐力已经足够强了，每天唯唯诺诺、点头哈腰，都怪自己没用，就算认清了自己，也很难接受这个事实，我还庆幸自己没有完全接受这个事实，实际上我还年轻，还有改变的希望。总说每天要进步一点点，每天要按照自己的计划走，现实是随便一点小插曲就能把自己整崩溃，然后报复性做一些蠢事，就算克制住了自己大部分举动，但还是不经意间搞得自己无比难堪，极其难受。
听说第二天的记忆力和前一晚的睡眠有很大关系，然而现在我已经很难调整好自己的作息了。虽然现在的工作已经让我克制自己按时睡觉，但一到周末还是放飞自我，尽管这是不对的，但一到周末那种想要放纵自己的想法难以抑制。可能是平时工作压力太大了？好像不是，因为我已经快成为咸鱼了，平时工作虽然尽心尽力，但我知道自己没有产生太大的作用，花更多的时间做一件枯燥无比的事也产生不了很多价值，这种羞愧加愤怒略带一点无奈的心情就是我焦虑的源头之一，每天这种焦虑会一点一点的累积，最后在每天的晚上通过娱乐方式释放出去一部分，更多的会在周末通过报复性的娱乐获得短暂的快乐来消解，所以晚睡，周末熬夜也就理所应当了。这根本就是不是作息问题，这分明就是心理问题。不规律的生活导致不健康的身体，从而影响学习能力和反应能力，然后能力低下抗风险能力越弱越容易产生焦虑，进而又加剧不规律作息，陷入一个恶性循环。
其实我很久之前就明白了，但是要怎么打破这个消耗自己生命的循环呢？真的很难，唯一的突破口就是作息上，现实中成功的案例无一不是某些突发事件强制改变作息一段很长时间，然后突然发现摆脱了这个该死的循环，生活变得蒸蒸日上。这种突发事件可能是好的，也有带来痛苦的，总之不是平常能随便出现的，可能这就是命吧，我难道要坐等着这种小概率突发事件出现吗？也3年了，要23岁了，等到也晚了，一定还有别的出路。。。救救孩子。
