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昨天晚上参加了赖佩霞老师，两个小时的。大师沙龙，再一次被个案，深深的触动。
我大口快速吃饭的习惯，造成了肠胃的负担，始终困扰着我。而带着觉知带着着呼吸，进食的方式，都让我觉得好累，好无聊。
兜兜转转，总是对自己不耐烦。在长久无意识饮食习惯，与带着觉知的成长之间，总是拉扯的。
来台湾参加霍恩老师的组织系统排列课程期间，很幸运，透过针对我困扰，一系列的被个案《1、霍恩老师-关于感恩主题的个案；2、褚士瑩老师，用哲学咨商方式，做了一个思维模式的个案；3、在课程中，用迷你排列的方式做了一个对立面的个案；4、赖佩霞老师的转念个案；》
透过这个进食习惯，与我的爸爸连接。我意识到我内在的一部分压抑对父亲的思念，而身体透过这样的习惯。以及一些身体的难受，提醒着自己，对父亲的爱。
1、我的爸爸很帅：有很多的图像浮现起来。
2、我很幸运：因为我生活在，这样一个家庭，这样一个时代，这样一个社会，这样一个民族，这样一个土地，这样一个星球。
3、我很喜欢自己：因为。我身上的许多美好特质
4、我很开心：因为我能够在，没有什么值得开心的状态，片刻的。发现美好。
我笼罩在，一种温暖和放松的状态中。
5、我很感恩：我何德何能，不劳而获的就获取了这些。最要感谢的，就是自己的爸爸和妈妈。
我意识到：我透过食物与妈妈相连，我透过进食的习惯，与爸爸相连。而现在。我长大具有兼容性。不仅仅是孩子，而是更宽广的看待所有。更多的可能性。会进入我的世界，我的空间。
我的习惯依然是习惯。他不是恶习。那是我忠诚连接的象征和表达。是爱的语言。
我开始学习，更多更广阔的意识状态，柔软的眼神，大画面。微笑带着呼吸，跟随着心的移动。耐心的对待自己，耐心，就是我当下的语言。
感恩。亚洲财团企业组织系统排列协会，的边老师，举办了那么美好的课程。感恩所有发生。感恩所有存在。感恩我们每一个人的爸爸妈妈。
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