20/70 小自班028 每天最重要的2小时-5

        让工作环境为我们服务。

        我们无法决定自己的工作环境，但可以正确利用外界刺激。在进行重要工作的时候找一个安静基本没有噪声的地方，如果没有就带上降噪耳塞，但相对嘈杂一些的声音则会提升创造力。光线的影响也一样，在自然光线充足的地方工作或者打开灯，挑选偏蓝色光的灯泡，都可以让我们提升状态，更加警醒，不过暗淡些的光线有助于需要创造力的工作。别忘了工作空间，大脑的功能是发现各种干扰物，整理好工作空间，不要打搅它。

        好了，现在把脚翘起来，做一个扩张性的“权力姿势”，给自己充电，然后开始工作吧。

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