大学生学习思维与元认知 第一次作业
学院：测绘科学与技术学院
学生：遥感2101胡乃成
教授教师：张淑娟
（1）我学到了哪个知识点？
（要求选一个我们课程中的知识点，并详细展示）
注意力是有限的，人的精力是有限的。每个人在一段时间内只能集中注意力在一件事上，注意力来回的切换是一种浪费，因为这会降低工作学习的效率，使得同时进行的多项事情完成的都不好。
（2）我是怎样用它的?
(要求展示上述知识点是如何指导自己其他科目的学习的，要求有时间、地点、具体的知识、自己之前的做法、优化后的做法等)
我以前就是一个不容易专注，散漫的人，在意识到这一点之后，我刻意的练习专注，把注意力集中在一件事上。周三晚上没有课，我带着英语书和平板来到图书馆，准备冲刺六级。
周三图书馆英语学习
之前：看会网课，看会qq，看会微信，喝口水，很难专注，学完之后感觉啥也没学到。回去以后浑浑噩噩。
之后：全神贯注，不看完网课不进行别的活动，给自己设置上课下课的时间。学习的时候全神贯注，休息的时候不去想学习。
（3）我还想怎样用上它？
（要求设想新的应用情景，其他要求见第二问）
打算这周末图书馆继续自习，用上之前的方法。因为我总是耐不下心来做理科的题目，被手机和周围各种事物打断，难以静下心来，专注一点。
时间：周六 地点：图书馆
我决定这次去图书馆将不带手机，直到学完之后回来，有限的注意力更能得到充分利用。同时也不会受到手机的影响。我还决定平时学习时，不去刷短视频，尤其课间的时候，刷短视频造成之前所学都忘记了，只记住短视频的内容了。
