谈到假性亲密关系,很多人第一反应是关于爱情和婚姻,其实友情也会有危机,在父母和子女之间也存在。假性亲密关系是表面上的和谐,情感上的神离。
01
爱情:明明是伴侣却处成了室友
网上流传一段话:
我说今晚吃面条吧,他说好
我说今晚吃火锅吧,他说好
每天的日子就是我选择,他附和
两个人独处的时候,各自做着自己的事情:
他打游戏,我刷剧
不沟通,不交集
不在一起时候定期联系,像是在例行公事
在这段感情里
我们从来没有争吵
彼此和谐
这种日积月累的默契,在共同出席社交场合的时还能自如地表现亲昵,成为人人交口称赞的模范夫妻。回到家中又开启了各自为营的生活,似乎刚刚的热闹从不曾发生,演员各就各位的角色扮演,可以赢回好几座奥斯卡金像奖。
02
友情:限定性玩伴
你是否有过这样一位朋友:同过窗共过事,穿过同一件衣服,吃过同一碗面......甚至都知道彼此的秘密,是别人眼中的好兄弟、好姐妹。但是也只有你们知道,ta可能只是人生中的一个限定性玩伴。
你有分享过自己的小秘密,ta也有透露过自己的软肋。每当你想要更深入的情感交流时,她常常答非所问、抓不住重点;每当你想要更关心她的情感状态时,ta总是闪烁其词、转移话题......你有分享她私密的资格,却从未有过打开ta心房的钥匙。你们渐行渐远,直到缘尽。
03
亲情:很多假性亲密关系源于原生家庭
“吃过饭了吗”、“保重身体”、“我挺好的”......诸如此类的话,是不是你和父母间谈话的固定模板呢?如果是,那么你陷入了亲情的假性亲密关系。
假性亲密关系的原因有很多,比如童年创伤或者后天的情感障碍,又或是双方的成长不同步等等。源发性的假性亲密主要来自于原生家庭,可能从小没有得到父母的关爱或者目睹了父母冷漠的婚姻关系,本能地学会了父母传递给你的这种与人相处的方式,不依赖任何人,构建了一幢无人可攻破的城墙。
04
如何解决假性亲密
我们每个人都是独立的个体,有着各自不同的性格。心理学家说,打破“假性亲密”的禁锢需要双方关系人之间真诚的沟通,从己出发,敞开心扉,构建彼此间的信任,让爱在爱情、友情、亲情中流淌,可以做一些有意义的互动增加心流共振。如果假性亲密关系严重,可以寻求心理咨询师的帮助。