2024-07-07晨间日记

今天在老家，昨晚孩子们聚会喝酒很晚。我便早早休息。睡眠质量好！

早晨5：30自然醒来，准备好后便行静坐，没听引导，定时30分钟，感觉好！

然后准备早餐，借机晨炼！

晨语：

人活着，圈子不要太大，容得下自己和一部分人就好；朋友不在于多少，自然随意就好。有些人，只可远观不可近瞧；有些话，只可慢言不可说尽。朋友，淡淡交，慢慢处，才能长久；感情，浅浅尝，细细品，才有回味。朋友如茶，需品；相交如水，需淡。一份好的缘分，是随缘；一份好的感情，是随性。

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