今天是2026年1月28日，星期三，农历腊月初十，这是多么美好的一天啊，充满缘分和机遇。人与人之间的相遇，需要缘分和机遇。真正的知音或爱人，能做...

谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。 ——《素问・五常政大论》 【译文】谷物、肉类、水果、蔬菜，都是用来滋养身体的食物，要合理搭配食用，不...

读《传习录之陆澄录》十六。这段围绕“立志即存善念，善念即天理”与“修身以收敛为本”两大观点，是其“心即理”“致良知”思想的具象表达。 一是关于立...

晨间致良知线上学习中，为了完成功课，掌握了一个有效的方法，就是前置思维。说白了就是，任务提前做，或曰笨鸟先飞。 关于前置思维的建立，看似一个...

寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。 ——《南朝梁・陶宏景养性延命录》 【译文】穿着的冷暖要适合身体需求，不要追求奢华艳丽的服饰，这样才能...

观看博仁老师笃行班公益篇的第四周视频：“如何在心田种下成功的种子”，讲的太好了，我的感受是，博仁老师真不愧为人生导师，他不但传播中国传统文化，而...

今天是1月27日，星期二，农历腊月初九。人生何须万种愁，千里云烟一笑收。繁华三千，看淡即是云烟。烦恼无数，想开便是晴天。往后余生，愿你素心尝世味...

一、头脑的清明：生命的导航系统 所谓头脑清明是指思维的清晰、判断的准确与精神的专注。不仅指智力活动，更是指不被情绪、杂念和信息过载所困的内在觉照...

户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。 ——《宋・官修圣济总录》 【译文】门轴因为经常转动而不会被虫蛀，流水因为不断流动而不会腐败。人的身...