流感是一种外部因素，与气候以及特定时节有关。
我们会发现，一个幼儿园班级，可能出现大多数小孩都受了感染，如感冒发烧咳嗽等，但就是有些小朋友没事的。
那为什么那些孩子总是没有被传染呢？
我们都知道，外因要通过内因起作用，中医讲正气内存邪不可干，流感可以认为是某种外邪，只要自己免疫力和抵抗力强，也一样会没事的。
所以预防流感的问题，一是减弱外邪的因素，二是增强自己的正气。药都是拿来治病的，生病了才吃药，所以健康的小孩都不建议吃什么药来预防流感，如果平时就是亚健康状态的，那进行合适的调理是可以的。小孩增强抵抗力的方法就是减少身体的消化负担，在这个时节，清淡饮食即可，尤其平时消化能力偏弱的。
减弱外邪因素的处理，在家里也是可以做的。最简单的就是用艾条，点燃艾条熏每个房间即可，大概半小时，如果觉得呛人，可以在熏完后开窗通风。艾条要选真正的艾绒做的，掺假的艾条没效果，而且烟大对呼吸道有损害。
为何用艾条，一是简便，二是杀菌效果比较强：《本草求真》温散篇说艾叶：辛苦性温，其气芳烈纯阳，除沉寒痼冷，通诸经以治百病。换个说法，也可以说艾的味道就是可以强力杀毒的。
【相关问答】
问：中医也说传染嘛？已经被传染了怎么办呢？
答：中医说的疫戾就是类似可传染的外部因素，外部因素不是重点，重点是不同个案会有不同的反应，所以中医都是综合辨证个案处理就好，而不是针对这个外部因素做处理。病毒只是疾病过程的一个因素，中医整体调理身体，身体内环境不适合病毒生长繁殖后，病毒自然会全部消亡。
问：流感都是温病吗？怎么治疗？
答：这个不一定的，不同人症状会不一样的，不同正气状况的个案的病机会完全不同，所以只能说有温病的可能性，其实许多情况与普通受寒感冒没区别。总之还是一样的辨证思路，有些受寒情况可能就是艾叶煮水泡泡脚发汗就好，确实不一定非得去医院排几个小时的队。
问：家里有咳嗽或哮喘的小孩，点艾条有烟会导致加重病情吗？
答：这个不是必然的，许多长期咳嗽或哮喘的小孩，其实是寒证为主，反而可能喜欢艾的味道。如果确实导致不适，就不用这个方案。
问：点艾条不呛人吗？会不会家人都会反对？
答：大人虚寒的太多太多，所以其实许多大人会喜欢艾的味道，所以可以试了后让自己身体的感受来做选择。确实很讨厌这个味道的，那也不勉强。
我是晓芦，带你一起爱上中医爱上艾，
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