文/Screalling
有科学研究发现，冥想对人体心理和思想健康有着相当的帮助。但是，冥想这种高科技词汇可能太专业了，我觉得其实它的初生代就是所谓的发呆吧。
个人很喜欢发呆，其实也不能说每一次发呆都是我自愿的，不少情况下是受到环境因素的影响才发呆的。
在学生时代，发呆的频率很少，每天的课业学习都让大脑按照逻辑思维稳定地运转着，好像从事多了关于理性的分析，就很难接受感性的思考。然而，当生活如同奶酪一般出现了可以休息且不那么紧凑的小孔时，在时间的间隙中，人便会去幻想一些生活以外的事务。
人脑是自然界高级的大脑，幻想是人脑为了缓解外界压力的一种方式。发呆的时候，我们可以将自己设定成为某一部电影电视剧的主角，在脑海中推动剧情的发展。青春期的女孩子应该都经历过类似的情况吧，虽然现实很骨感，但是丝毫不会影响我们追求幻想的思维步伐。
有人会认为发呆是很影响生活的，因为这样一种停滞，可能会让我们在人生的跑道上落后。上学的时候，发呆一下可能就错过了老师说的重要内容，考试不会，于是我们在成绩上落后了，甚至我们的未来也居于人后；开会的时候，发呆一下可能就错过了领导说的关键事宜，工作出错，于是我们在职场的竞争中落入底层，甚至面对淘汰的风险；聊天的时候，发呆一下可能会被误解为我们不尊重诉说者，影响关系，甚至再也没有成为倾听者的机会……发呆的恶果太多了，可是发呆真的有错吗？答案绝对是否定的。发呆，不过是我们希望暂时逃离现实，或者突发奇想地产生了某些新想法，故而渴望能够短时间内沉浸在梦想成真的世界之中。
发呆是一件很怡然自得的享受，没有人没有事可以阻止我们使用这项权利，只是时机就此显得尤为重要，这好像从侧面印证了一句古话“吾日三省吾身……”。我们也许没那么高尚的去反思自己的生活中出现的对与错，但是我们可以打破现实中已然存在的条件在脑海中创造更多的可能，以此为动力造就更好的自己。
这么说来，发呆真的给了独处一个高贵的名分。有时候我们参加一些派对或者聚会，人多了之后总会发现有一些人依旧一个人在一旁，像一个旁观者一样看着大家的热闹而自己却是那么的孤独，然后我们心中就会嘲笑这个人不合群。高中时寝室就有这么一个女生，每天不管上课、吃饭都是一个人独来独往，当时还给她取了个绰号“独行侠”。如今，自己也成为了这样一个“独行侠”，比起总是和别人一起出发、行走，更多的时间更愿意多一些自己的空间，想一些没有发生的事情，在心中念想着一次浪漫的邂逅，开启一段刻骨铭心的爱情故事；在空白的场景中将自己定位成一个厉害的人物，可以呼风唤雨，一览众山小……没错，发呆的时候，我永远不是我，我是另一个我还未达到却渴望达到的人物，在那个自己的世界中，我拥有现世我未曾收获的一切，我不知道我是否能成为脑海中的自己，可是我敢想，这给了我去实践的勇气。
发呆的诱惑固然会对日常生活造成麻烦，不过我们既然是生物圈的高级生物，控制思想和欲望的能力是具备的，在对的时间对的地点发对的呆，那感觉和效用就是你在荒漠中行走到饥渴难耐时遇见了一片水土丰盈的绿洲……
发呆的世界里，我们都是最好的我们，我们都过着我们向往的幸福生活。现实太残酷，逃避是不可能的，但是至少我们心中还保有对幸福的憧憬，时刻警醒着我们实现它！
有事没事，发个呆吧！就当是对自己的辛苦生活的赏赐！
