有一個很有趣的物理學發現，那就是（ 物質就是能量）。愛因斯坦的研究發現（ 物質只是能量的一種形式）,也就是世界上的萬物，包含我們都是能量所形成。萬事萬物的本質都是能量的呈現，包含我們所見的物質，所產生的意念或情緒，或發生在眼前的一切，不同的振動頻率會形塑成不同的事物，也形成多元豐富的世界。
（ 能量，來自於粒子的生命力。而生命，就是能量的流動。）
相似的能量會吸引相似的能量，形成類似的能量團。也透過這些能量的聚合成為了物質，形成了我們的世界，這即是思想形成物質的原理。
能量具有傳遞性與共振性，我們是自己命運的創造者，我們的每個思想和意念都負荷著不可思議的能量，這些能量都會透過各種形式實際自己。生命經驗的種種都是由自己思想所創造。
關於共振的部份，科學家也發現人體內有一個預設的共振頻率，在這個頻率下，身體能發揮最佳功能。而人體的五臟六腑，尤其是血液，心臟和呼吸系統，則是在0.1 赫茲的梅爾頻率（Mayer‘s rhythm） 有共振現象。
而人體有70%是水分，還會產生各種細微的振動，如心臟，脈搏以及細胞與神經元間傳導的振動等等，人是一種振動體也是接收器。那利用這個特性，我們自己就能產生跟接受能量的共振。
科學家也提出宇宙中有兩種粒子可以傳遞熱能，一個是光子，一個是聲子，其中聲子是構成聲波震動能量的最小單位。我們可以利用聲音所產生的能量去傳遞去共振甚至療癒我們自身，可分為被動跟主動兩種模式。
被動的共振模式是透過聽音樂，歌曲或感受大自然的聲音來帶動身體的和諧共振。而主動的共振模式就是透過自己的發聲，帶動身體產生共振，相較之下主動的共振模式會更貼近我們自身原有的頻率，效果會更好。
