3.0 【90天的目标】
1.每天写晨间日记
2.每天看专业书籍2个番茄钟
这周处于完全放松阶段，考完之后进入到没有目标比较空虚的阶段，正在试图努力的调整中。
本周做的好的三个方面
1.早睡早起：每天坚持早睡早起，保证精力充足。
图片发自简书App
2.运动：有一个月没有运动，终于恢复了跑步，感觉特别的好。
图片发自简书App
3.情绪调节：慢慢在调整由工作带来的负面情绪，也在反思自己在处理工作关系中不恰当的方式。
做得啊好的方面
1.聚会增多，基本是火锅，串串等不健康饮食。
2.90天目标执行不到位。
3.没有及时关注到家庭关系。
小确幸：
终于跟着跑团跑了一次步了，一上来就是10公里，还好自己坚持下来了。
感恩
枝芳提醒我这周应该我做统计大臣，她总是默默的为我们付出很多。
希望下周我能找回我的能量，回到正确轨道上。
