今天读了“习惯”的定义和成熟模式图。
本书把习惯定义为 知识 技巧 和意愿相互交织的结果。知识是做什么？为什么做？技巧是如何做？意愿是想要做？习惯的培养需要着三方面的努力。
习惯的养成很不容易，好习惯犹如高楼大厦，建起不易。坏习惯犹如捣毁大厦，几天可能就完事了。但是要知道，被压的越低，弹的才会越远。
成熟模式图讲到 人的一生需要从依赖，独立到互赖经历三种过程。我们要过好这一生这三种过程必不可少，合作才能共赢。才能走的更加高远。
所以在生活中，我们要培养养成好的习惯；工作中我们要学着互相合作，而不是事事自己做。
