思想意识
今天我感恩公婆帮我们带娃，让我们居家也可以办公，也感恩宝宝可以自得其乐安排自己。也感恩自己某一瞬间想开了放下追求完美的执念，转过弯来开始小步迭代，完成了满意的一份输出。
身体情绪
今天我不再焦虑健身问题，有吃的我就安心享受食物，今日好吃：鸡蛋饼，凉拌莴笋。中午觉得头晕，哄娃睡时自己也补了一觉，起来好多了。
团体关系
今天我拥有支持我的家人和工作伙伴。看见自己作为一个节点同时帮助到客户和朋友，觉得很棒。
外部环境
今天我享受没有的小区环境，辛苦了志愿者和大白们为我们负重前行，期待5号能解封。
