挫折教育是修炼强大心理必经之路

现在很多孩子心理很脆弱，承受不了打击，承担不了失败，也就是动不动就玻璃心。所以适度的挫折教育有助于孩子修炼强大的心理。

本书《心理韧性》讲述的就是如何培养孩子成为更坚韧的人。

印象最深刻的一种方法是降低对事事顺利的期望。

人们总说期望越大，失望越大。降低心理预期，往往收获意外之喜。

让孩子学会降低期望，重新设定合理期望，快乐也会更多。

书里还介绍了很多其他非常实用有效的方法，学习这本书，对培养孩子坚强心理非常有用。

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