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读书｜读一本忘一本？这个5步读书法，帮你解决这个问题很多人都喜欢读书，但是大部人也都面临着读一本忘一本的困境。 虽然一年下来可以几十本或是上百本书，最后真正落在自己脑子里的并没有多少，更不要说去实...
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写作｜读书和写作，带给我最宝贵的两样东西从去年开始正式公开写作，到现在为止已经一年多的。这段时间我觉得最大的收获并不是读了多少的书，写了多少字。我最大的收获只有两个词：信心和勇气。 在...
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认知觉醒：用AI重构你的大脑-摘自《Ai新个体》
学习方式已经彻底改变，很多人还没意识到。 如果你回顾一下自己过去的学习方式，会发现一个问题：我们过去的学习效率，低得令人发指。 学东西靠的是一本...
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破茧与重生：毕淑敏笔下的女性松弛哲学
终于有作家说大实话了：泥沙俱下才是人生常态🌊 在当代社会的加速的齿轮中，女性似乎总在扮演着多线程处理器：职场精英、家庭主妇、温柔宝妈，社交达人....
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回忆年味
本以为春节假期能拥有大把 “清闲” 时光，没想到回来这几日反倒格外充实忙碌，每天三四场安排，吃饭、逛街、购物、与家人团聚，这大概就是春节最本真的...
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精进| 如何自学？至少要有这5个必要步骤最近看到一个问题：如何能自学一项技能？我觉得这个问题真的很重要，因为自从我们离开学校的那一天，此后所用到的所有的技能，几乎都需要自学完成。 那么...
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对于“和解”，原来我一直都理解错了！说到“和解”这个词，就像是随处可见的冰拿铁， 霸占了几乎所有治愈系读物的关键词。 我们看了太多的和解 ， 与自我和解，与原生家庭和解 ，与情绪和...
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今天结束了农历2025年最后一天的工作
原本以为能在过年之前轻轻松松的上完最后几天班，没想到临时来了一个又一个的紧急任务，让我在最后的几天自由时光里加了好几个班。 今天是我在农历202...
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手帐里，藏着我的解压密码-Cotti纸袋改造Cotti和香奈儿联名的咖啡杯和纸袋设计，真的让人有一种眼前一亮的感觉。我认为这是Cotti迄今为止最好看的包装了，没有之一！ 这期间为了存一些...