学习方式已经彻底改变，很多人还没意识到。 如果你回顾一下自己过去的学习方式，会发现一个问题：我们过去的学习效率，低得令人发指。 学东西靠的是一本书一本书地啃，速度慢，吸收的信...
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认知觉醒：用AI重构你的大脑-摘自《Ai新个体》
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破茧与重生：毕淑敏笔下的女性松弛哲学
终于有作家说大实话了：泥沙俱下才是人生常态🌊 在当代社会的加速的齿轮中，女性似乎总在扮演着多线程处理器：职场精英、家庭主妇、温柔宝妈，社交达人...... 每个女性在多重身份...
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精进| 如何自学？至少要有这5个必要步骤最近看到一个问题：如何能自学一项技能？我觉得这个问题真的很重要，因为自从我们离开学校的那一天，此后所用到的所有的技能，几乎都需要自学完成。 那么自学需要哪几个必要步骤呢？ 1...
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对于“和解”，原来我一直都理解错了！说到“和解”这个词，就像是随处可见的冰拿铁， 霸占了几乎所有治愈系读物的关键词。 我们看了太多的和解 ， 与自我和解，与原生家庭和解 ，与情绪和解，与经历和解 ，与世界和解....
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今天结束了农历2025年最后一天的工作
原本以为能在过年之前轻轻松松的上完最后几天班，没想到临时来了一个又一个的紧急任务，让我在最后的几天自由时光里加了好几个班。 今天是我在农历2025年最后一个工作日了，任务都如...
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手帐里，藏着我的解压密码-Cotti纸袋改造Cotti和香奈儿联名的咖啡杯和纸袋设计，真的让人有一种眼前一亮的感觉。我认为这是Cotti迄今为止最好看的包装了，没有之一！ 这期间为了存一些杯子和纸袋做手工，我最近特意买...
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周复盘 | 2026-02-08本周关键词：忙中有稳 一、本周做了哪些事儿： 1.关于育儿： 孩子直到今天为止的课外辅导就全部结束了。说实话其实孩子真的挺累的，自从考完试之后就休息了2天，然后就马不停蹄地开...
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1000天后，AI技术本身能发展到什么程度？
前两天在得到上听到了一篇关于ai非常不错的文章。现摘录如下: 我们可以给市面上的观点归归类，你会发现，未来的AI技术，主要面临着三个能力节点。每突破一个，都意味着能力的极大跃...
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读书|《家庭健康管理》—40岁上班族的健康罗盘不知大家是否发现我近几个月的的更新频率降低了，那是因为正从5月份我被调岗到新的部门之后，就过上了“拼命三娘”的生活。 每天都要8点以后下班，周末也几乎都在工作中度过。开始我并...
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2026年了，报刊亭居然还存在着……上个周末陪妈妈逛街时，我们在路边偶然看到一家小小的报刊亭，里头摆满了报纸和杂志。那一刻，我俩几乎像发现了什么稀世珍宝，不约而同地停下脚步，细细打量着这个在如今街头已不多见的角...
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我的新书桌-方寸之间的心灵自留地近来常被异常忙碌的工作弄得身心俱疲， 想要逃离，但也深知自己的能力还配不上自己的野心。 想来身为牛马，又不谁不是这样呢？ 强忍着这份超出自己几倍工作量的营生却不敢提涨薪； 每...
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与历史的一场“闲笔”之约：评马伯庸《历史中的大与小》坦白说，我并非历史的常客。然而，马伯庸——或者更亲切地称一声“马亲王”——却总能用他的笔，打破我这类读者的心防。他过往的小说，情节之奇崛、人物之鲜活已足够迷人，更令人叹服的，...
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还是说一下孩子的教育问题
我发现自从孩子放假以来，我对他的学习就更加焦虑了。 首先是源于期末考试的成绩，当然我也知道不能要求他一口吃个胖子，我也允许他一点点进步。 这两天他参加的假期预习班进行了中期测...
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周复盘 | 2026-02-01
本周关键词：回归正常 上次周复盘还是1月10号，那么这次差不多就是月复盘了。 一、本月做了哪些事儿： 工作： 这个月最大的感受就是，工作终于没有之前那么忙了，偶尔加班，也不用...
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今天思考了一个问题：为什么我没有分享欲？最近工作不再那么忙碌，我决定重新开始每日更新，继续运营小红书和公众号。 但很快便发现一个问题：好像没什么可写的。作为一个自媒体运营者，分享欲本是必备的条件，缺少了它，确实很难...
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刚开始正式放假，孩子的心态有点崩了
刚开始正式放假，孩子的心态有点崩。 不是因为考试成绩，而是这个假期真的是时间紧、任务重且压力大。 首先，在放假前给他报名了寒假的课外班，主要是预习下学期的课程，共2周，每天语...