习惯变成本能，自然而然出来的习惯。
21天养成就不要去思考，习惯养成的过程很艰难。好的习惯、坏的习惯会有连锁反应。比如说早起，早起可以瑜伽、吃早餐、，晚上早睡。不要跟自己的本能反抗，好习惯远比好毅力。终身受益。
想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运。做更好的自己。
姗姗店长总结的朋友圈很全面，定位没做到，在朋友圈互动，更加的清晰。很喜欢艾扬格语录。
每天晨练已经变成本能。再来一个，不管是平时站立还是坐姿都保持山士站立。从明天开始21天，每时每刻提醒自己。
明天要资源去长寿公园，巴黎春天，189附近，亚新，尽快把资源要满，下午有时间去其他小区溜达，有人多的小区就守着
