分享自法兰丝老师
大家晚上好,今天非常高兴,我们来讨论一个非常至关重要的问题:你是谁?
你们之中有没有人发现,自己有时候感觉比起在工作环境或在家庭里面,好像自己一个人呆着会感觉更好一些;
又或者另外一些朋友始终会觉得,我要跟另外一个人在一起的时候才会觉得舒服,比如说一个同事,一个朋友,一个老公,一个男朋友,一个女朋友,一个老婆等等;
然后还有另外一种人呢,会对一个团体感觉更舒服,在一个集体中去服务,去承担一些责任,会感觉更舒服。
那么,你呢?
问一问自己这个问题:今天是什么会占据我主要的注意力,或者让我花最多的精力去关注?
比如说,你是否为了自己生存的一些问题,或者会有特别多的谨慎,比如为了自我保护;或者是对自己拥有的东西,你的领地,也就是生存的元素特别的保护;
又或者你是更偏向于,在跟另一个一对一的关系上更喜欢,比如说你跟另外一个人有很特别好像特权一样的关系,或者是有一段跟另一个朋友特别亲密的关系,或者是有这样一份对一个小伙伴的渴望和偏好;
又或者是另外一种情况,你对社群群体的参与会更感觉被吸引,你需要感觉在一个集体里面,好像这些东西跟我有关,或者你需要在一个群体里面找到自己的位置,需要在一个群体里面被认可。
那现在你听完这三种情况,有没有一点想法:自己是属于哪一种呢?这三种本能的类型,是属于在九型里面的副型,我们有可能会特别去寻找一种生存的安全感,或者是创造,维持一段关系,亦或是第三种情况即去确保在集体里面的生活。
那首先我们来看一下第一个类型:自我保护型。他们在本能上是非常受到主导,对于安全感、舒适、健康……自己身体的幸福和能量会特别的敏感。
或者今天在我们的生活中生存死亡已经不再是一个问题,所以现在对于现代人来说,我们所谓的生存的关注可能更注重于营养啊、金钱啊,我们的房子、我们的医药或者是身体的舒适。
他们当然可以有一个非常活跃的社交的生活,或者有一个非常满足的亲密关系,但是一旦当他们感觉自己生存的需求或者自我保护的需求没有被满足,他们就立刻会感觉到不幸福,或者会立刻感到很不舒服。所以他们主要追寻的是这种平静安全,跟一个伴侣要有非常稳定和忠诚的关系。
这种自我保护的副型,他们本能地随时对所有形式的身体,或者物质的舒适会非常的敏感。他们感官雷达会非常迅速地感受到所有的不适,比如说有没有饿啊,渴啦,或者温度的变化,或者坐的椅子沙发鞋子有没有不舒服。然后他们会比其他另外两个副型的人更快地,马上立即采取行动,让他们去做一些非常具体的事情,重新找回这样的舒适。 最后,这种副型的人在根本上他们很独立,他们最关注生存的安全。
现在我们来看第二个类型就是:一对一的类型。从根本上这种一对一的副型,他们感觉到存在是通过这种特权的关系,他们会无意识地去关注跟另一个人的独一无二的关系,从而他们能够感觉到自己非常的安全。
这样一对一的类型,他们立刻地会非常有意识的去吸引他人,或者是对他人的缺席会非常的敏感,对他们之间的朋友。一对一的副型,他们有非常大的需要,有一个非常亲密的关系,如果没有的话,他会觉得非常的不满足。而有时候这样的关系会非常的高密度,甚至会让自己一直跟对方黏在一起。
一对一的副型,他们会一直寻找跟另一个人的强烈稳定的关系,他们会比另外两个副型更快的去寻找一个注视、一个关注或者被其他人所偏好。对他们来说,这样的关系建立了之后就成为舒适和能量的来源。一对一的副型特别地关注去寻找独一无二的关系,或者是领导的魅力,或者是引诱,或者是性,亦或热情激情。
现在我们来看一看第三种类型:群居的副型。这种群居的副型,他们的本能是特别关注,在他们遇到的任何一个情况中,首先是让自己适应这个情况,以服务大家的需求。
如果说一对一的类型,他们是寻求亲密度,那这样群居类型的副型,他们就是希望在长期的关系中能够去跟群体,跟这个世界有参与。这种群居类型的副型他们特别希望去在群体里面有一定的影响,然后在社群里面的深度广度上都有自己的影响。
在他们主要的关系中,他们希望去寻找这样的伴侣,能够跟他们一起分享参与这些群体或者集体的活动,甚至能够和他们一样去参与到这些项目和各种活动中。然而非常矛盾的是他们有这样的倾向,会避免要么跟一个人老是呆在一起,或者是自己孤独一个人,他们会觉得这样太有限,不是很舒服,因为他们需要跟很多人待在一起。 他们会做各种各样的事情去让自己认识到更多的人和更多人在一起,比如说参加一些活动、辩论、学习去得到他们的认可。比如是同乡,在同一个团体里面,大家有共同的理解和认识。
我们每个人都有这三种的本能,但始终有一种是我们会用的过度多的,我们的九型类型会让我们特别地去发展某一种本能,而同时去抑制另外两种本能。而这个时候这样的本能可能同时是他的一个特长,也同时是他的一个弱点。因为一旦这样的东西有匮乏,TA就会觉得很痛苦。
的确,自我保护型的人,他们会特别地去关注营养啊,舒适啊,是否温暖啊,住的房子啊,金钱啊,还有我们的家庭。所以TA在家里面可能是个专家,TA会去特别照顾这些需求,但TA始终会觉得有东西匮乏。
在这种一对一的副型里面,他们始终将精力集中在与另一个人的关系中,比如说浪漫关系或者是友谊,但是同时一旦他们在这方面有匮乏,他们就会惊慌失措,不知道该怎么办。
而最后一种群居的副型,他们会非常自愿地在集体中去发展去投注他们的精力,去建立自己的社会声望,自己在项目里面的形象,他们是人际关系的专家,他们同时也会因为在人际关系中有任何匮乏而不知所措,他们就会感觉自己很孤单。
所以通过刚才这一点介绍我们可以了解九型心理学,能够让我们更好地了解自己,同时更好地了解他人。我们可以避免对他人的行为要求过高,因为我们知道这些对他们来说并不容易。同时我们自己也可以去引导我们自己,去改变我们的行为态度,让我们自己感觉到更舒服。我们可以在我们自己认为的匮乏上去工作,从而我们可以去培养我们自己每个人内在的潜力,让自己变得更高效,同时我们也可以让自己充满魅力,更加的独立自主。