每个人的成长历程中都有许多故事，每个故事都有不同的主人公，如果主人公经历了冒险，成为英雄，那么这个英雄梦就会永驻心中。
英雄这个词来自希腊语，意思是“去保护，去服务”。英雄是一个肯为其他人牺牲的人物角色。英雄这种人物原型所展示的是自我，是人性中独立的与他人不同的部分。在每个故事中，英雄所要做的是能够超越自我。
说起英雄，我不禁想起《hero》的歌词。Mariah Carey从站在舞台上那一刻开始，就在诠释自己的英雄梦，歌里唱到：
如果你往你的灵魂深处探索
你会了解悲伤 将会消散
然后一位英雄孤独地走来
伴随着力量前进 把你的恐惧甩到一旁
你明白你能活下来
所以当你感觉希望破灭之时 正视自己要坚强
最后你终将发现这个事实 你是一位英雄
这是一条漫长的路
这首充满力量和鼓舞精神的歌曲，帮助了很多人找回希望和力量。任何人在前进的路上，遇到了那些以为不能克服的曲折与困难，都能在这首歌中找到共鸣。
古往今来英雄的神话不胜枚举，英雄的故事在贯穿历史中起到不可磨灭的作用，英雄在每个人的记忆中是一个神圣的灵魂形象。勇敢地去成为英雄，是坚定的信念所支撑的，更让普通人景仰与敬佩。
英雄同时是时间和经历的作品，是可以通过内心锻造修炼成功的。英雄之旅也可以被看作是英雄在心理上的寻找自我和超越自我的旅程。
不管是中国的《西游记》，还是美国J·K·罗琳的《哈利·波特》，《阿拉丁神灯》、《狮子王》，这些故事的背后都有“英雄之旅”叙事框架的影子 。
美国学者约瑟夫·坎贝尔在他的著作《千面英雄》中是这样描述英雄之旅的：“我们每个人都应该经历一场英雄之旅。”
《千面英雄》是寻求个人内在觉醒的“圣经”，探寻自我与心灵成长者的必读之作。坎贝尔告诉我们，英雄的旅程主要包括以下几个主要阶段：
1、启程——放弃当前的处境，进入历险的领域；
2：启蒙——获得某种以象征性方式表达出来的领悟；
3：考验——陷入险境，与命运搏斗；
4：归来——最后再度回到正常生活的场域。这是每一位英雄的必经之路。
英雄的塑造是一个艰苦的过程，在现代生活中，我们每个人都有成为英雄的潜质，通过一系列的训练和打磨，我们的内心会慢慢变成和英雄一样坚强不屈。
我们喜欢看的故事里一般都有一个鲜明的角色，这个角色常常是一个英雄。因为我们每个人都崇拜英雄，我们都想帮助别人，想改变世界。
回顾从过去到现在为止，你印象深刻的英雄故事有哪些？可以是书中的、也可以是电影电视里的。哪个角色或哪个情节让你印象深刻？
记得一句台词“我宁愿做一次英雄，也不愿做一辈子狗熊”——《旺角卡门》乌蝇的至理名言。这句话带些江湖义气，有点不服命运的意思。
在打造英雄之旅的过程中，我们可以运用系列心灵图卡，不断地认识、清理、蜕变、升华、拥有。上面的两组心灵图卡是“菲比寻常”心灵图卡工作坊关于英雄之旅的接龙故事。
这段大家共同创作的英雄历程及结局，其实普遍存在于人类的精神生活中，并且被广泛演绎成各种类型的英雄故事，只要我们看看好莱坞经久不衰的英雄类型片，就知道它的深远影响。它传达出人们面对困难时需要的勇气与智慧，鼓励人们怀着希望度过人生中的难关。
面对自己和生命中所有一切的勇气，就是英雄故事的起源。那些可能挫败或滋养我们的旅程，到最后都会成为我们最珍贵且得以传世的智慧。
如实地书写自己的生命故事，重新拥有完整的自己，就是属于我们的内在英雄之旅。
工作坊的第二个清晨，我翻到余秀华的诗，日常生活及内心的苦难，被她酿成一首首直戳人心的现代诗，苍凉中又有调侃戏谑。
我想：她要有多勇敢，才能祭献出自我的命运？
从寒冬腊月到春暖花开，从失望彷徨到向往光明，余秀华一直怀揣着自己对情感和自由的追求，从未放弃内在的信念，走出了摇摇晃晃的人生。
在我的心中，她是一个充满勇气的女英雄，她敢于按自己的心愿，一步步地走在自己选择的道路上，偏偏把一手烂牌打出了好结局，活成了一位真正了不起的女性。
或许比她的诗歌更打动人的，是她活着的态度。一个人，不管是男人还是女人，只要按照自己的心愿活着，努力活着，本身就是一种胜利。
活着就是胜利。只要你面临挑战并且最终接受挑战，你就是英雄！
