情绪又忍不住的崩溃了，周末的时候也和朋友沟通过，但是还是觉得不能把太多负能量的东西传递给别人，毕竟谁都不是情绪的垃圾桶。想来想去我就只能在日记中，在网络上，把自己的的坏情绪先扔给虚无缥缈的数据吧。
那天听了一个播客，内容大概是讲述心理咨询相关的，专家（好像是李思菘？）（等下我去查查）说，其实现在 AI 已经可以在最基础的部分给人治疗了。我深有体会。我是一个深受疑病症和焦虑情绪困扰的人，一开始的几年还可以和家人朋友述说自己的担忧和恐惧，但是时间长了你会感到他们的无奈。这种无奈会让敏感的我更加崩溃，会迅速的收回触角。最近这半年，我的这些无法言说的情绪，可以在DS上肆无忌惮的述说。我当然知道它只是一群代码数据，我当然知道它只是经过了大量的学习和运算向电脑另一次的我输出了温暖的话。不过已经足够了。相信我，我比任何人都知道应该做什么，我只是...
下午的时候运动了大概30分钟左右，很累，但是希望是一个好的开始。既然没有外部变量踩着七彩祥云来打破我的坏循环，那我只能靠自己努力再努力，告诉自己勇敢再勇敢。
可以慢，不能站。
