文| 花姐姐

我们都知道青春期的孩子多愁善感，容易抑郁，甚至还有自杀倾向。

日本一代宗师明慧上人，曾在十三岁那年，决定自杀。

他还写下遗书：”匆匆十三年，但觉身已老“。

为什么青春期的孩子容易抑郁？

这是因为青春期的主旋律是丧。

他们要告别童话的童年，走向现实成人的世界，与童年告别是一件很悲伤的事情，而成人的世界又是陌生的，所以，他们无所适从，他们丧，他们把自己包裹起来，封闭起来，就像蛹一样。

日本心理学家河合隼雄，曾在《孩子的宇宙》这本书里写道：

成长过程中，大多数人都会经历一个”隧道“或”蛹“的状态，在豁然开郎之前，必然有一段自我封闭的过程。

青春期就是”蛹“的时期，在青春期即将到来的时候，作为毛毛虫，可以说已经迎来的晚年。

如果说青春期是一个孩子一生中属于蛹的时期，那么童年就是毛毛虫，成年则是蝴蝶。

我们知道毛毛虫在成为蛹之后，不吃不喝一动不动，好像死去一样。

但是他们并非真正的死去，而是在积聚能量。

那他们是如何积聚能量的呢？

过去，他们通过想象，进入一段英雄之旅，在这场英雄之旅中历经艰辛成为勇者。

如著名的《爱丽丝梦游仙境》，爱丽丝掉进兔子洞，通过喝下神奇药水，进入一个小门，在仙境遇到了种种光怪陆离的景象，从仙境中出来以后，她成为了与从前完全不同的女孩。

还有如《纳尼亚传奇》中，四兄妹在一个衣柜后面发现了到达纳尼亚的入口，最小的妹妹进入纳尼亚后，带着其他三兄妹也进去了，然后在纳尼亚里开始了一场英雄之旅，这场英雄之旅洗涤了二战为他们带来的伤害，当他们从纳尼出来后不再害怕现实的苦难，自信有力量。

而现在，当虚拟网络变得无比发达之后，游戏满足孩子在蛹里面的一切需求。

朋友，怪兽，困难，艰难的任务。

孩子们通过和朋友一起，在游戏里通过打杀各种怪兽，获得能量，完成艰巨的任务，通过把别人打倒来积聚能量。

社会心理学最早的倡导者之一，卡伦霍妮曾经在她的著作《神经症与人的成长》中写道：

人，生而具有自我实现的倾向。

只要移除了障碍，人就会自然地发展为成熟的、充分实现自我的个体，就像一颗橡树籽，成长为一株橡树。

对青春期的孩子来说，成长的障碍就是外面的一层茧，这是自然赋予他们的，本意是帮助他们成长的，只要从茧中出来，就能变成美丽的蝴蝶。

然而这个过程并不容易，他们不仅需要把自己身上的蛹壳撕开，还要把外面的茧撒开。

如何走出抑郁，破茧而出？

印度有一部非常出名的电影叫《摔跤吧爸爸》。

曾是国家冠军的爸爸马哈维亚，从小便让两个女儿脱掉裙子换上短裤、剪掉长发，练习摔跤。

摔跤让两个女孩挣脱了偏见和无止境的家务，挣脱了在印度14岁就要嫁人的命远，踏入更广阔的世界。

每次在练习，在比赛的时候，女儿们都会听到来自父亲的鼓励：

你很棒，你刚刚击败了一名省级冠军。

别灰心伙计，你刚刚输给了一名全国冠军。

最后，大女儿吉塔获得了世界冠军。

故事很圆满。

但是最让女儿成长兴奋的并不是女儿得了世界冠军，而是在电影最后女儿在众目睽睽下把父亲打倒在地，并且对父亲说：这就是我学到的，爸爸。

为什么？

因为父亲代表着权威，当我们畏惧权威的时候，我们永远也不会拥有独立的意志的，永远活在权威的阴影下。

只有挑战权威把权威踩在脚下，我们才能成长，才能成熟，才能变得更有力量。

虽然有失落，但是更多的是自豪。

所以，走出抑郁，破茧成蝶，就需有力量，想要获得力量首先需要挑战权威，在一次的挑战中，让自己成长，获得力量。

父母如何帮助孩子渡过青春期？

不要做权威，不离弃孩子，和孩子一起来一场英雄之旅，获得力量。

有个女孩叫夏谈，她的妈妈非常强势，对夏谈一直很严格，夏谈擅长钢琴、歌剧，有上钱本的图书阅读量，在同学们眼里非常的完美。

然而夏谈却患有双相情感障碍，当得知夏谈得知女儿患了这种病后，夏谈的妈妈落泪了。

她说：”女儿病后，我常常对她冷暴力，或者以出差工作忙的名义当了逃兵。

有一部电影叫《菊次郎的夏天》。

故事讲述的是一个小男孩自幼丧父，和奶奶在一起，他很想念妈妈，于是在暑假，他决定离家出去看望妈妈。

邻居的阿姨想帮他完成心愿，拿出一笔钱作为旅费，还安排了游手好闲的老头，陪他一起踏上寻找妈妈的旅途。

老头子第一天就把老婆给的钱输光了，两人只能步行前往。

一路惹了很多麻烦，最后找到妈妈，才发现她早已重新建立的家庭，也有了新的孩子。

小男孩很沮丧，在途中老头一直逗他开心，想出各种稀奇古怪的游戏陪他玩，最后，他告诉小男孩，自己的童年也有类似的，被妈妈遗弃的经历。

临走时，小男孩很开心，他说了一句：“再见，菊次郎”。

原来“菊次郎”不是小男孩的名字，而是老头子的名字。

在这个故事中，需要寻找妈妈，需要获得引导和治愈的，不仅是小男孩，还有老头子。

成长，突破的不仅是青春期的孩子，还有我们自己，只是青春期的孩子他的成长意愿来得更强烈些而已。

有人说，孩子的成长是我们的第二次成长，在成长面前人人平等。

父母想要帮助青春期的孩子走出抑郁，最简单的方法就是成为孩子的同盟，和孩子一起上路，支持他，帮助他，完成一场场的英雄之旅。

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