看铁蹄铮铮，踏遍万里河山，我站在风口浪尖，紧握住日月旋转。愿烟火人间，安得太平美满，我真的还想再活500年……。
一首歌唱出了康熙的心声，古代的每一代帝王临终时可能内心都有着这样一种渴望，不管是古代社会，还是现代社会，人们都想长命百岁，长生不老，其实呢，只要是正常人都会想要长寿，那么人的寿命长短由哪些因素决定呢？怕冷是一种怎样的体验？别人还在过深秋，怕冷的人已经开始过冬季，别人还在穿大衣，怕冷的人已经裹上了羽绒服。为什么有的人对冷特别敏感。
中医说，体内的寒气重，阳气不足，首先会特别怕冷，别人穿单薄的他就要穿外套，身体的温度也会下降，手脚肚子膝盖怕冷，无论夏天冬天都是凉的，然后。阳虚之人脸色往往是苍白的。有些人呢，往往受了寒凉之后就容易腹泻，还有的人呢，困倦不堪，萎靡不振，精神无力，白天总是想睡觉。有人问了阳是什么？真的那么重要吗？
其实，我们的人体如同一台复杂的机器。而阳气呢，就是这台机器能够正常运转的动力。也就是能保证各个系统有条不紊协调工作的基本物质。你的人体失去了阳气的支持，就如同天空失去了太阳。天地不能运转，万物不能生长，一切的生命活动将归于静止和消失。
所以，健康长寿的一个重要秘诀就是要养护好我们的阳气。保暖好身体，避免寒邪入体，这样人体的阳气才能不被消耗，身体暖了，阳气足了五脏六腑身体内的器官，组织细胞的功能都能得到阳气的温寻，都可以用正常的体温来维持，人自然就不易生病，更健康，寿命自然就更长了。
