“生命不仅仅是任务，还是使命。”
《思维的囚徒》这本书相当于对《活出生命的意义》那本书的一个阐释，作者在书中讲了活出生命意义的七个原则。
他认为，只要我们遵循这七个原则，就可以让我们找到人生的意义。
那这7个原则是什么呢？
原则一，自由地选择你的态度。
我们永远都有选择权，都可以选择乐观的态度对待生活。
我们来看看什么是真正的乐观主义？
1、能够预见自己的态度和选择带来的后果，以及各种应对的可能。
2、更为重要的是，要有采取行动把可能变成现实的热情。
就是你有这样的选择的可能性，你要有这种行动的动力，有这种动力去做事，才能够使得这个选择实现。
那么基于此，实际上我们就做了三个选择：
第一个选择是我们选择了积极的态度来应对当前的情况。
第二个选择是我们选择对可能发生的事情创造性地进行设想。
第三个选择是我们选择的态度激发了我们采取行动的热情，将可能变成现实。
原则二，实现有意义的目标。
如果我们把所有外在的享乐当作是我们的目标的话，你这辈子都不会开心，这是一定的，我们需要能够学会去发现意义。
但是人会陷入到意义迷宫当中，这里有一个专用词汇叫“意义迷宫”，就是你不知道人生的意义在哪儿。
只要当你能够发现你人生所做的事的意义的时候，你就立刻找到正能量——就是当你和意义连接时候的感受。
原则三，发现生命瞬间的意义。
怎么样能够走出意义迷宫呢？你只要能够学会发现生命瞬间的意义就好。比如说慢下来，欣赏周围每时每刻存在意义。
要注意的是，意义不是所谓重要的事情，而是与自己的核心本质或者真实本性达成的共鸣。意义是你与自己的真实本性或者核心本质达成共鸣的那种感觉，这个叫作有意义，而不是那个事情本身。
原则四，千万不要违心做事。
做了违心的事的结果就是，你反而跟意义离得越来越远，事后再看它的时候，你会觉得浪费了自己的时间和生命。
这个原则当中有一个核心，就是人际关系的意义。你要理解人的尊严，人的尊严不在于工具，人不是工具化的。我们跟别人交往，我们和他人之间有各种各样的连接，你得尊重他，他是个人，他有他的尊严。但是如果你内心有特别强烈的欲望，想要去实现一些事，你把他当作实现这个事的工具和目标，反而你们的关系会出现很多的问题。这就导致了我们会做很多违心的事。
原则五，从远处审视自己。
当你能够让自己从你的生活当中分离出来，从上帝视角审视自己做经历的一切，你会发现你能够学会从远处审视自己。自嘲是非常好的方法，承认错误也是非常好的方法，你能够主动地把它讲出来。
原则六，改变你的关注焦点。
其实每一个问题，总有三个以上的观察视角。同样一件事情发生后，我们一定能够找到完全不同的观察视角来看待它。但是需要我们思维保持弹性，假如你陷入在思维的囚牢当中，你成为了思维的囚徒，你会发现没用，做不到，只能这样。所以让我们的思维保持弹性，不要过度地执着于自我，而是想想这个问题的其他视角有哪些。
原则七，要敢于超越自己。
孔子讲的“仁者不忧”就这个道理。如果你心中没有那么多的自我，你能够超越它，这时候你没有太多的忧愁，我们过度的忧愁就在于我们总是思考自己的这个身体。
最后，作者把这7个原则浓缩为3个小方法，分别是：
1、与他人建立有意义的联系
2、对工作要树立崇高的目标
3、用积极的态度去拥抱生活
