001、“天才”是训练的产物
提起朗朗，我们会说他是钢琴天才!
提起姚明，我们会说他是篮球天才!
可他们挥汗如雨刻苦练习的时刻又怎么算呢?
002、并非达到极限，而是动机不足
读了几本书，写了几篇文章，熬了几次夜，就担心自己承受不住过劳死!
于是就跑去打游戏放松，而且一去不复返!
说好的要成长要改变呢?估计早忘到九霄云外了吧!
003、不要天真的练习，要刻意练习
不断重复只是“天真的练习”，无法带来进步!
刻意练习需要好导师、有目标，有反馈!
004、找到学习共同体
比如我想读书就加入了读书营!和一群老铁在一块，读书更有劲了!
005、走出舒适区
不要做温水里的青蛙!贪得一时舒服，换来一生庸俗!
006、大脑就像肌肉，越练越大
“石老师，我妈妈说脑子是用不坏的，我觉得她是在套路我，你咋看?”
“我觉得你想多了!你老妈说得对!人长脑子就是拿来用的，越用越灵光!”
007、专注和投入至关重要
“石老师，求绝招，怎么才能提高成绩?”
“很简单!你只要把打游戏的精神拿出来就好了!”
“我打游戏啥精神啊?”
“专注，特别地专注!投入，尤其投入!”
008、意志力根本不存在
“瑜伽，我坚持不下去了!我是一个没有意志力的宝宝!”
呵呵!算了吧!又拿意志力来背锅!
009、相信自己是可以成功的
自己都不相信能做到的事，还是别去做了!既然做了，就要相信自己能做成!
010、成为“练习人”
有一句话特别扎心：“当我们在提高自己时，我们才最像人类!”
貌似之前我枉为人呐!还好!现在我下定决心要重新做人!
