昨日一大早，熬了一锅小米粥，那小米的品质真好，熬出来的粥很浓稠，再加上我往粥里加了龙眼肉、枸杞，粥汤味道更是微甜清香，而入到嘴里的小米也微微发甜，和往日在淘宝上买到的小米味道截然不同。“这才是天然、健康的小米粥啊！”我心里想着，便拍了一张小米粥的图片，发到了“A群”。
XX姐一看到便说：“小孩子不能吃枸杞啊！你怎么可以放那么多枸杞呢？不要以为看了几本中医书就觉得自己很厉害了……小孩子好好吃饭，好好睡觉就可以了，其它的不要乱吃。”
我才第一次意识到小孩子不可以随便进补，于是连忙在群里多次表示: “以后会更加注意。”
想到自己家里的炖汤材料里面有石斛，于是又问石斛可不可以给娃吃？因为他阴虚火旺，石斛是补阴的。
XX姐立马说：“不是说了小孩子不要随便进补吗？好好吃饭好好睡觉就好了……”她一连串说了好多类似批评的话。
我看到我虽然很感谢XX姐的提醒，但是对XX姐的表达方式有些不满。心里有一种怨意：“我都承认自己错了，也表示以后会更注意了，为啥你还要不停地指责呢？再说你，如果说我看了几本中医书就觉得自己很厉害了，那你这样得理不饶人地说我又是什么呢？”
我看到了我的执著心：“就算我犯错了，你也要用我能够接受的方式来批评我！”
你看，我是多么的傲慢啊！
我看到了自己的问题所在，虽然心里不太舒服，但是我知道XX姐是好心好意，她也许有些唠叨，但是也是为了让我引起重视、不再重蹈覆辙，想到这里，我于是真正虚下心来接受她的建议。
是的，小孩子不可以随便进补，所以以后，当我炖汤或者给孩子吃东西的时候，我要特别注意这点，而且更重要的是，我需要更多地去了解关于食材偏性以及中医方面的知识。
也正是在这样的心态下，我注意到XX姐他们在群里分享关于熬煮“太极米浆粥”的方法——我心里暗暗感觉这种米浆可以帮助我养护家人的身体，至少可乐非常需要。
于是，当我坐在回家的公交车时，我便认真地把群里关于熬煮“太极米浆粥”的信息看了一遍，我了解了这粥的好处——补肺，补充津液，容易吸收，补胃气，也知道了买哪种米（实际上，我前几天跟风已经买了），大概知悉了熬制的方法，以及手动档的慢炖锅熬制比较好。
但是对于慢炖锅的选择，我虽然看到了XX姐的分享链接，但是对于买哪种有点犹豫。于是我微信XX姐，询问她买哪种锅。之后我又想到：为了快速增加自己的养生常识以及促进自己的中医学习，我应该多入一些相关的群（之前我因为想要安静地独处，从很多群里退了出来）。
我想到了YY姐，给她留言，让她拉我入一些相关的养生群，但是她或许在忙，一直没有回复我。
令我无比惊喜的是，XX姐分享了她煮出来的太极养生粥的视频之后，对我说：你最好进粥群去学习下再决定要不要买锅，你要进去的话我就拉你进去……哇，“她对我发出了邀请！而这邀请也是我此刻渴望做的事情！”多么美好的“心想事成”，在那一刻，我发现自己显化的能力再一次出现，于是我欣然同意入群。
就这样，我入了“太极米浆粥”的群；今日早晨六点醒来，发现我也入了赤脚老师的群（YY姐拉我进去的）。
我很感恩她们出现在我的生活中，而我也发现我的确特别容易遇见贵人。
这些年，无论学人类图，还是学中医，亦或是学习传统文化，一路上，总是一个点一个点上都有贵人引领，为此，我觉得无比感恩。
当然，我也意识到，虚心向学的重要性，对我来说，我很容易表面谦卑，但是骨子里傲慢，所以，我需要不断不断地去提醒自己：不要关注他人的反应，回到自己的核心去看，怎样可以更好地放空自己、让自己蜕变？这才是最关键的。我不能一面要求他人能够指出我的错误，同时还要求对方用我“执著”的方式去对待我，如果我执著于此， 那么我就不能真正看见自己的错误，也不会对他人生出真正的感恩之心。
所以，“亲爱的，外面没有别人”，正如六祖惠能所说：逆耳的是忠言。每一次听到不顺耳的话，对我来说，都是一次成长、一次蜕变的机会，虽然不顺耳可能在当下让自己难受，但是如果能够摆正心态，虚心向学，打心里欢迎所有的“逆耳之言”，那么所谓“不顺耳”之感也就不会产生了。
因此，最最重要的是，放空自己，勇于蜕变！
哎，写到这里，我突然意识到，从小就听见的话：虚心接受他人的批评，到今日我才真正理解它的含义。
PS：在这过程中，我也看到自己害怕犯错，更害怕在众目睽睽之下犯错，有一种：如果你不表现出来就没人能挑你的刺了！你犯错了就会矮人一截；群里的人都是完美的因为他们不暴露自己的；暴露是一种傻，隐藏才是聪明的，因为没人有机会发现你的错误，我看到了自己的恐惧：恐惧犯错，恐惧被批评……但是后来我明白，隐藏地犯错意味着缓慢地成长，当一个人有勇气暴露自己的真实在阳光下时，自然会有各种声音，但是如果能够透过那些声音帮助自己发现自己的不足和盲点，那也意味着更快地催化了自己的成长。
所以，隐藏缺点很容易，但是很难成长；暴露缺点很危险，但是更容易蜕变。
对我来说，显露自己有时是有必要的，当个人的错误暴露在众目睽睽之下，既是粉碎小我的过程，也是成就大我的必经之路……所以，坦然且勇敢地面对吧，毕竟不经历酷暑如何有秋实呢？
写于2023年12月29日
